动图｜兵哥教你超实用搏击术，快来学几招防身吧

1、上步、砍颈要快速、突然，砍颈要准、狠。

2、左掼拳击头要迅猛有力。

1、上步、掼拳击头要快速、突然，击头要狠

2、上右步与左勾踢要快速连贯，勾踢要爆发用力。

1、上步、扫踢要快速、突然，扫踢要迅猛有力，击点准确。

2、将敌扫倒后要迅速上步蹬踩其头颈部。

1、上步、抓发要快速、突然，抓发与肩后即迅速向回拉扯

2、抓发回拉与顶腰要快速连贯，顶腰要猛、狠。

1、踹击膝窝要准、狠，锁喉要快速

2、踹膝、锁喉及夹拽、顶靠要协调连贯，一气呵成。

1、上步要突然，穿臂按头要快速连贯、迅猛有力

2、撑肘、顶臀要有力，扣按头要紧。

1、左手推抓敌腕要快速果断，抓握要紧

2、右手的搂拍肘窝与折腕要快速连贯

1、上步、搂腿要快速、突然

2、拉腿、顶臀要迅猛有力，协调一致，弹裆要狠、准。

1、上步、搂膝要快速、突然，拉膝、顶臀要迅猛有力，协调一致

2、骑压要快速、有力，拽发、夹肘要狠。