每当人闲下来的时候，嘴巴总感觉缺点什么，就想吃点东西打发时间，这种心态吃东西，并不是因为饿了，就是想吃了，身边一定有很多人是这样的。那么孩子见到零食吃得更厉害，这是事实，人人都如此，很多家长都管不住，只好让孩子吃些零食。
而有些家长，对待孩子吃零食这件事情上，是绝对不允许的，从小不让孩子吃任何零食，认为零食不健康，吃了对身体不好，那么他们就会完全禁止孩子吃零食。
从小被禁止吃零食的孩子，长大后会是什么样？这些后果你不知道！
对此问题，我深有体会，我和孩子爸平常会给孩子吃一些零食，只是在吃的量上面会有一个限制，一开始孩子会埋怨一次吃得少，但是慢慢地后来也习惯了这样，每次吃零食时，会告诉我吃一点就行了，到了超市里，我也会主动询问孩子想吃什么，没想到现在孩子没有贪吃零食的习惯。
现在孩子4岁了，家里存放了很多零食，只是比较饿的时候，孩子才会去拿出来吃点，要是不饿，孩子不会去吃，现在我从不限制她，只是告诉她，我要做饭的时候就不能吃零食了，孩子做的很好，而且去超市，从来不问我要东西，主动给她买，孩子有时还会说不要。
但朋友家的孩子就不一样了，从小朋友没有买零食的习惯，买的话也就买一点，一次就吃完了，家里除了饭菜，真的没有什么可吃的。孩子长大后，经常拿早餐钱偷偷地买学校门口的零食吃，还没到家就要马上吃完。我见到孩子的时候，会带他去超市买东西，他看到什么都觉得没见过似的，什么都想吃，这一点，和我家孩子形成了强烈的反差。
后来我给朋友谈了谈这个事情，朋友也觉得很有道理，平常会给家里放一点零食。
从小不给孩子吃零食，会带来这些后果，你可能不知道！
第一：孩子长大后，会更喜欢吃零食
从小禁止孩子吃零食，这种做法一点也不好，因为孩子小时候尝不到零食的滋味，长大后可能会出现报复性补偿，很多成年人恐怕已经体会到了这一点。当一个人的欲望长时间得不到满足后，那么就会更想得到，所以孩子小时候吃不到零食，长大后，有了零用钱，甚至长大后挣钱了，就会拼命的买零食。
第二：孩子会认为父母不爱他
孩子从小爱吃零食，每个孩子都这样，而有的孩子从小可以吃到零食，有的孩子被禁止吃零食，那么吃不到零食的孩子会表现出羡慕和嫉妒，孩子就会有这样的心理，认为父母一定是不爱自己，才不想给自己买零食，看别的小朋友怎么有零食吃呢，慢慢地孩子可能会变得自卑。
孩子吃零食，其实可以吃，只要家长们用对了方法就没问题了。
家长们可以这么做，给孩子主动提供零食，这样做的目的是，孩子吃到的大部分都是通过家长审核过的，基本上是健康的，问题不大，这样一来，孩子吃到了零食，满足了欲望，还不会对身体造成伤害。
还可以这么做，在给孩子吃零食的时候，懂得控制量，比如瓶装的饼干，倒出一些放在盘子里，告诉孩子一次只能吃这么多，家长也要控制孩子的零食量，不会吃得过多。还有时间上的限制，在饭前一个小时，和饭后一个小时不能吃零食，比如每天给孩子一个特定的时间吃零食，这样做，可以让孩子养成好习惯。
所以说不要盲目的禁止孩子吃零食，只要家长把好关，其实问题并没有那么严重，反倒不让孩子吃零食，问题才更大！