秋乏现象如何解决?

秋乏现象如何解决?

夏去秋来,气温从酷热变得凉爽宜人,心情不再那么浮躁,水盐代谢趋于平衡,身体各方面的新陈代谢回复平稳状态,机体进入周期性的休整阶段,身体系统的负担开始得到了缓解,再加上胃口开始变得好起来,吃饱了之后就总