知乎日报：为什么打呼噜的人不能被自己的呼噜声吵醒？

　　比如你在转眼球的时候，虽然视网膜上的像旋转了，但你不会感觉世界在转，因为眼球肌肉的信号已经给了一份拷贝告诉你这是你自己在转眼球。同样，你挠自己的胳肢窝很难觉得痒，而别人一挠就痒。

　　打呼噜的人的身体在打的时候就已经就知道会有呼噜声，这时候听见呼噜声也没什么意外的了。

　　这个叫 re-afference principle

　　在中枢向肌肉传递动作信号时，还会产生一份信号拷贝，由比较器将其与感觉系统的信号进行比较，如果一致则抵消影响。这样你就对自己的动作所产生的变化有了“防备”，从而减少了对自己动作的反应。

　　进化意义上来讲，就是生物体的前馈(就是运动系统自己把自己的状态告诉中枢。其实反馈也起了作用，见上图标着“IMS”的红线)。这样的机制可以帮助你保持世界的稳定，减少不必要的信号干扰，提高信噪比，也免得因为自己制造的信号产生不必要的警觉。(如果总是被自己的呼噜吓醒也是挺累的吧，而且被自己吓得多了，当真正的危险出现的时候也不易察觉。)

　　如果你不转眼睛，而是用手压自己的眼球，就失去了 re-afference 前馈，于是会觉得世界在震颤。实验人员还试过将眼球肌肉麻痹，这样在你转眼球的时候，眼球没有动，却给了前馈信号，也会觉得世界在震颤。

　　更深层的解释可能包括 predictive coding，即人的中枢神经系统无时无刻不在对即将接受到的信号做着预期，只要预期相符就会减少“差异层”神经元的发放，减少能耗。只有当与预期不符的时候才会激起更大的反应。

　　因此如果是你自己打呼噜，什么时候打、打多响，你都是知道的，也就没什么感觉。如果是别人打，打的时间完全是个随机事件，你肯定提心吊胆的。他过了你预期的时间间隔还没打第二声，你可能都会心慌地想“该打了吧?”，等你放松警惕了，他又突然来一下吓你一跳。相反地，如果他像机器一样规律地每隔三秒打一下，特别符合预期，没准还能催眠呢