文?|?小鸿儿妈妈（此文为原创?，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）
导语：
随着知识在这个社会占有的地位越来越重，一个人的知识的储备和学历成为了衡量一个人实力的重要标准。为了让孩子跟上社会的脚步甚至说超越其他的孩子，很多孩子从小就开始上培训班，出入各种补习班，
给孩子减负的话题说了许久却逐渐成为一种空谈。
01
半夜，老师又开始在家长群众点评学生的作业了。
了，原因是作业没有及时完成，而作为家长应该对孩子的学习状况更伤心。杨女士没有反驳老师的话，而是在家长群中发了一张女儿的照片：
孩子又在做作业的时候睡着了，试问，如果每天孩子都是以这种状态上课的话，拿什么考出好成绩？孩子的身体是否能承受得住？
杨女士的回复得到了家长们的赞同，纷纷表示自己家的孩子也是这种状况，每天作业写到很晚，常常写到一半就睡着了。作为家长特别心疼孩子。
其实，现在的孩子们是有很大的学习压力的，这并不是个别现象，而是普遍问题，那么这个时候，家长应该深思的是如何帮助孩子，使孩子的学习压力得到正确的疏导。
02
孩子学习压力大时，家长应该如何疏导？
★
当孩子学习上遇到困难，要鼓励孩子。
当孩子成绩考砸了或者遇到难题，最挫败的其实就是孩子自己，那么这个时候，家长应该给孩子一些时间自我接受，并且鼓励孩子继续努力，而不是对孩子耳提面命，甚至暴力对待，如此之后打击孩子的自信心，让孩子自我怀疑。
★★
帮助孩子制定切实可行的计划。
如果没有一个好的计划，那么就会造成时间的浪费，学习效率的低下。家长可以根据孩子的生理特点，辅助孩子一起制定学习计划，帮助孩子有条理的学习。
★★
教育孩子学习要劳逸结合。
有的时候，长时间高强度的学习并不能达到预定的学习效果，只有让大脑得到一定的休息，精神得到放松，学习起来才事半功倍。适当的劳逸结合有利于减轻孩子的学习压力。
03
如何判断孩子是否有学习压力？
我们都知道过于沉重的学习压力无论对孩子的身体还是学习成绩都是无意的，那么如果想减轻学习压力给孩子造成的危害，
我们首先要判断孩子是否有过度的学习压力。
▲
.?面部表情。
每天上学或者一到读书作业的时间，孩子就会显现出面无表情和愁眉苦脸，这样的孩子存在着学习压力。
▲
.?情绪表现。
有学习压力的孩子通常易躁易怒，一到读书上学的时候就会明显的表现出不耐的情绪。
▲
.?过于强烈的好胜心。
一定程度的好胜心有助于孩子成绩的提高，但是过度旺盛的好胜心，则表明了孩子内心的焦虑，而这种焦虑往往源于学习压力。
在这里提醒大家，父母和师长对孩子的期盼是可以理解的，但是这种期盼不能转成为孩子的负担，孩子的学习压力的减负还要从你我做起。
今日话题互动：你的孩子作业多么？对孩子的学习压力，你是如何解决的？欢迎留言讨论。
我是小鸿儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。
有关更多的育儿知识请关注我们，喜欢这篇文章，请分享给更多的人，别忘了点赞? ?转发