H O T S P O T
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热点关注
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【《2021中国的航天》白皮书发布】
1月28日上午，国务院新闻办公室发布我国第五部航天白皮书——《2021中国的航天》，介绍2016年以来中国航天活动主要进展、未来五年主要任务，进一步增进国际社会对中国航天事业的了解。
【北京冬奥会火炬传递将于2月2日至2月4日举行】
在1月28日下午举行的北京冬奥会火炬传递媒体吹风会上，北京冬奥组委新闻宣传部副部长吕钦介绍，北京2022年冬奥会火炬传递将于2月2日至4日在北京、延庆、张家口三个赛区进行，包括11个闭环外的封闭传递区域和1个闭环内的独立传递区域。
【教育部：坚决纠正非学科类校外培训肆意涨价过度营销等问题】
记者28日从教育部了解到，教育部校外教育培训监管司日前召开非学科类校外培训机构头部大企业负责人座谈会，就规范当前非学科类校外培训管理等提出要求。教育部监管司指出，随着校外培训治理工作的深入推进，一些地方出现了非学科类培训机构借寒假之机肆意涨价、过度营销、制造社会焦虑的做法。这既背离教育公益属性，又危害行业自身健康发展，必须坚决予以纠正。
【中央巡视组原副组长董宏一审被判死缓】
2022年1月28日，山东省青岛市中级人民法院公开宣判中央巡视组原副组长董宏受贿一案，对被告人董宏以受贿罪判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产。董宏当庭表示服从法院判决，不上诉。
【杭州初判本轮疫情为先由物传人再人传人】
28日，浙江省疾控中心副主任楼晓明在发布会上介绍，杭州本轮疫情传播链相对清晰，与国外病毒高度同源。初步判定本次疫情的传播方式由物传到人，再通过人的聚集传到人。
O P I N I O N
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每日一评
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【冰雪运动助力体育强国、健康中国】
建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。如今，冰雪运动的种子正在华夏大地上生根发芽，为更多人带来健康与欢乐，为美好生活增添时代光彩。一届世界瞩目的北京冬奥盛会，不仅让中国冰雪运动从中受益，还将改变世界冰雪运动风貌，开拓奥林匹克运动新境界。 （人民日报）
M E M O R Y
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一段记忆
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【邓小平开始对美国进行正式访问】
1979年1月29日，国务院副总理邓小平到达美国首都华盛顿，开始对美国进行正式访问。这是新中国成立后中国领导人对美国的第一次访问。
H E A L T H C A R E
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一点养生
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【冬季泡脚养生有何讲究？】
睡觉前暖暖地泡个脚，成了不少人的“养生小仪式”。医生提醒，泡脚养生有些细节要注意。
时节养生，讲究春生、夏长、秋敛、冬藏。在冬天，人体要“冬藏”，最好少出汗，泡脚可以温通、补阳，对阳虚和阴虚的患者都有效果。泡脚是要以达到温通为目的，而不是出汗为目的，因为如果泡得出汗太多，就会伤津液，对阴虚和阳虚的患者都不适合。
因此，泡脚时要注意，水温不要太热，尽量以不出汗为度，泡到觉得四肢比较温暖、舒服就好。水温控制在40℃左右，如果冷了可以再加水，不要一开始就用很热的水，不然身体会受不了。
泡脚的水位也不要太高，夏天可能泡到足三里，但冬天没过脚面就可以，且要注意泡脚时穿着保暖，把脚泡暖和了，就赶紧去睡觉。
另外，静脉曲张、糖尿病、高血压的患者以及对热度感觉不那么灵敏的人，尽量少泡脚，需要泡脚时，要先征询医生建议。
