12岁前让孩子养成这6个好习惯，再不培养就晚了

文：超妈

著名教育家叶圣陶先生说，教育就是培养良好的习惯。

习惯对一个人的影响是重要而深远的，同一个班级，同一个老师，孩子之间成绩的差异归根结底是习惯的差异。

良好的学习习惯和生活习惯，在一定程度上决定的着孩子的成绩。

要趁早培养优秀的习惯，在孩子12岁前必须养成的7个好习惯，希望父母重视起来。

1、早睡早起的习惯

同一堂课，有的孩子精神抖擞听课记笔记，有的孩子打盹走神混日子，上课打盹一般都是睡眠不足或者作息不规律造成的。

小学时期的作息习惯对小学过渡到初高中阶段，甚至整个一生都特别重要。

要趁小帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如按时睡觉吃饭，按时起床学习，当孩子习惯了按时做事，生活就会慢慢变得自律。

等他们上了初中和高中后，就会有自己的节奏。

总之规律作息的孩子，做任何事情都会比其他人更自律。

2、坚持锻炼的习惯

身体是革命的本钱，没有好身体就难有好的学习状态。

脑科学家洪兰教授说：运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展！

不仅对智力发展有作用，运动还可以缓解学习的压力，我们都知道长时间学习会有头昏脑涨之感，运动出汗会缓解身体的紧张感。

运动还能锻炼孩子的毅力，锻炼孩子不服输的精神。

一个有运动习惯的孩子，在学习和生活上也不会轻易服输。

3、喜欢阅读的习惯

作家毕淑敏说：让孩子爱上阅读，是父母一生最贵的投资。

对孩子来说，阅读真的很重要。

阅读作为一项“投资”来说，短期来看可以丰富知识，拓展见识，提高阅读理解能力，长期来说，可以培养心性，修炼身心，沉淀气质，激发孩子的学习兴趣。

小学时期，正是培养阅读习惯的大好时期。

家长们可以根据中小学推荐读物为孩子买书，多带孩子去图书馆，每天尽量抽出一定时间，和孩子一起阅读。

先培养阅读习惯，再探究如何提高阅读效率，阅读质量。

4、尊重老师的习惯

古训曰：为学莫过于尊师。

学习首先要学会尊重老师，一个孩子光学习成绩优秀是不够的，他还应该拥有谦虚的人品。

尊重老师，才能尊重老师的课堂，才能与老师更好的交流学习。

我们经常看到“学生伤老师”、“学生辱骂老师”的新闻，学生与老师的对立，家长与老师的对立，最终受害的是学生自己。

从小让孩子对老师多一份敬畏之心，谦卑之心。内心对老师恭敬，才能保持学习的态度，专心接受老师传道授业解惑。

5、独立自主的习惯

大部分孩子上了初中之后就会开始寄宿生活，平时在家有父母帮忙整理房间，洗换衣服，寄宿之后基本要靠个人了，这时候就非常考验孩子独立生活的能力。

父母要趁早锻炼孩子的独立生活能力，不要事事包办，在孩子完成作业之后，可以让孩子帮父母收拾碗筷餐桌，洗碗擦地等小事情。

多给孩子一些锻炼尝试的机会，在一些生活的小事中锻炼孩子的生活能力。

等孩子进入初中，高中，甚至大学之后，脱离父母的照顾，他们一样也可以独立自主的生活。

6、遵守时间的习惯

父母抱怨孩子平时作业拖延磨蹭，其实是孩子没有养成遵守时间的习惯。

合理的时间安排，可以增强孩子利用时间的意识与秩序感。孩子认识到时间的重要性，才会做事有计划，作业不拖延，规律作息，劳逸结合。

遵守时间首先要学会制定计划，比如每天的作息时间包括起床睡觉，吃饭学习，游戏玩乐。

没有规矩不成方圆，长时间按照计划执行，孩子的时间观念也会慢慢增强。

父母平时也要有意无意地提醒孩子，什么时候该写作业，什么时候该关电视，让孩子按计划做事，久而久之生活学习会更自律。

作家冯唐曾说，“成功没有捷径，但需要一些好习惯。”新学期，先抓习惯，再谈成绩。

以上6个好习惯，希望父母尽快帮助孩子养成。