高考前夕出现这3个现象，学生和家长先别慌，班主任：这是好事

学有方法，考有技巧，优学优考策略致力于学与考的最优结合，助力学子考入理想大学！

随着高考时间的迫近，虽然考生周围的人包括老师和家长都会给考生灌输要放松下来的思想，可是相信对每个人来说，或多或少都会有一些紧张。

而高考前夕，确实是考生的身体状态和学习状态都会是与平时备考复习时截然不同的状态，其实往往在这个时候，不管是学生和家长，都是揪着一颗心，都不想在高考前夕出现一些不好的状况。

在这个时候，考生的心理其实大多都是比较紧张的，这也是很正常的，作为考生和家长，我们需要清楚，一些变化和异常并不会对高考有太大的影响。高考前夕出现这3个现象，学生和家长先别慌，班主任：这是好事。

1.作息有变化，比平时贪睡

临近高考的一段时间，作息时间，身体状态什么的与平时有所差异是很正常的现象，有些同学就体现出来的是，能睡的时间明显增长了，也就是比较贪睡。

这个时候家长看在眼里，或许有些家长会比较着急，可能会担心高考前几天比较贪睡，会不会在高考考场上精神会不太好。

其实这反倒是好事，因为平时正常的复习备考生活，学生的睡眠，还有精神状态都是比较差的，高考前夕看起来比较贪睡，其实这是一种很好的调整，可以做到充分的休息，起码保证了高考考试那个时间段的精神状态是比较好的。

2.家长做的营养餐，吃不下，没胃口

越来越临近高考，家长们更是紧张注重了起来，毕竟高考看似是一个人的考试，其实是全家一起努力着。家长们都想着在营养方面一定要给孩子接好力，所以给孩子的饭菜都是营养全面，费了心思的。

但是让有些家长比较担心的，就是自己努力做了营养餐，但是孩子却胃口不太好，总是担心这段时间孩子的营养跟不上。

其实这种现象家长也不必过于忧心，因为临近高考，如果孩子吃不了很多，那就吃一些比较清淡的东西，反倒是这段时间身体状态较为稳定，不至于在高考时身体出现什么意外。

3.不太有心思学习

在高三复习备考的时间段里，可以说是人人都废寝忘食，巴不得利用好每一分每一秒，可是在高考前夕，却有很多同学就没有学习的心思了。

家长就会比较担心，这个时候学生就算逼自己学也学不进去。其实这种现象也是比较正常，而且不足为惧的。尤其是距离高考还有一周多的时候，如果没有了像以往那样强劲的学习的心思，也不必过分逼迫自己或者过分紧张，反倒乱了思绪，这段时间好好调整心里要身体状态就好。

高考前夕学生有这3种现象，家长不明所以，老师反倒松口气。以上这三个现象都是考生在高考前夕往往会出现的三种现象，或许考生和家长就会比较担心，但是这段时间其实反倒要有一种“佛系”的想法，因为这时候主要拼的就是心态了。

高考前夕，也不用太逼迫自己，能睡就睡好，能吃就吃好，以最好的状态迎接高考，考出理想的成绩！