2015年的春晚上，一段名叫《女神和女汉子》的小品，火遍了大江南北，通过短短的几分钟时间，给大家定义了女神和女汉子的区别！因为这则小品，也让大家记住了“女神”瞿颖和“女汉子”贾玲两个演员。
在这个小品中，瞿颖饰演的“女神”，身材纤细，穿着时尚，而贾玲饰演的“女汉子”，身材五大三粗，穿着也略土，两人形成了鲜明的对比！但是，随着时间的慢慢增长，原本女神一样的瞿颖，也不可避免的出现了中年发福，原本苗条的身材，一度胖到了150斤，被网友们戏称为“胖成了贾玲”。
通过网友们在活动上拍的照片可以看出来，即使是女神，只要胖起来了，也绝对不会好看！所以，瞿颖也开始了自己的减肥历程，仅仅用了3个月时间，就瘦下来50斤，虽然无法回到当年的模特身材，但是已经绝对称不上是胖了！
瞿颖今年已经49岁了，基础代谢已经很差了，这种情况下还能快速瘦下来，不得不说方法很靠谱！今天，咱们就来分享一下，女神瞿颖，减肥中的小技巧吧！
为了减肥，瞿颖开始坚持运动，游泳、跑步、打网球，运动量还是很大的，饮食上也开始严格控制，虽然不会饿着自己，但是绝对也不会多吃，尤其是饮食中，大量吃2种食物，戒掉了一种食物，可以算是减肥中最有利的一环！
大量吃的两种食物分别是绿叶蔬菜和菌菇。这两种食物，热量低都非常低，平均下来只有25大卡/100克，是所有食材中热量最低的两种。但是，这两种食物的膳食纤维却非常丰富，平均可以达到1.5/100克的程度，膳食纤维更不容易消化，也就更耐饿，还能促进肠道蠕动，加快脂肪燃烧，减肥中一定要多吃。
戒掉的一种食物是面食。面食的热量高，易消化，饱腹感差，还更容易引起血糖上升，而血糖上升，又会加速脂肪的堆积。减肥中，这种食物是一定要戒掉的，对于很多喜欢吃面条等食物的人来说，可能戒掉了这些面食，就能轻松减肥成功！