土豆与“它”一起等于“慢性自杀”，很多人当补品，早知早好

土豆是日常生活中非常常见的食物，因为它经常会出现在餐桌上，它的种类也非常多，可以做成块状，还有片儿状以及丝状，它也非常的受到大家的欢迎。土豆还有一个名字叫做马铃薯，它里面的脂肪含量是大概在1‰左右，而且里面的矿物质含量会比一般的谷物要多一些，而且在有机酸中，它还有非常多的柠檬酸。马铃薯还有非常多的维生素c，一个成年人一天吃半斤新鲜的薯，就可以满足身体需要了。

土豆还能够给人体提供黏液蛋白，可以对人体起到一个很好的保护作用，还能够发挥消化道以及呼吸道的润滑作用，能够保持血管的弹性，而且它可以维持身体里的酸碱平衡，经常吃土豆的人身体会非常的健康，并且老的也会很慢。

但是土豆是不可以和柿子混合吃的，因为土豆吃了之后，人的胃里会有大量的盐酸，再吃柿子的话，就会在胃酸的影响下产生沉淀，不是很好消化，也非常难排出体内。

所以平常要注意了，土豆是可以吃的，要注意和它搭配的食物，注意保护好自己的身体