为什么这么多人会有痘印？中医：离不开这4中原因，摆脱痘印

对于上班一族的朋友们来说，上时间的熬夜或者工作压力大会导致脸上长好多的痘痘，在出现这个情况的时候，爱美的朋友们就会想法设法的去摆脱掉这难看的痘痘，可谁知不知道是什么原因竟然会留下难看的痘印，到底为什么会留下难看的痘印呢？

1、饮食不对

一定要清淡饮食！虽然老生常谈，但长痘痘的姐妹们还是为了脸学会忌口吧，高脂奶制品，烧烤，油炸食物暂且告别，减少聚餐次数，慢慢调理自己的肠胃，每天熬点杂粮粥，均衡营养，气色好了，自然就不容易留痘印。

2、生活习惯上

不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！长痘痘还熬夜就是作死啊，睡好觉，皮肤才能进行自我修复，长痘痘的时候，皮肤表层已经被破坏了，通过睡觉才能修复皮肤的屏障，减少痘印。

3、护肤品

彩妆用品上，请抛弃三无产品，拿脸当试验田的代价咱们承担不起！减少化妆次数，回家立刻卸妆，请用卸妆水，卸妆油真的很毁脸，乳化掌握不好就会滋生闭口，闭口可是比痘痘还要难治啊。

4、护肤方面

晚上建议洁面后有痘痘的部位不要涂抹任何化妆品，包裹水乳等，做好基础的清洁工作之后，然后做个基础的保湿就可以了。

当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜芭诗丽”看看！

对于脸上长痘的人来说，想要避免留下痘印平时也应该做好下面几方面的护理：

1.抗炎：痘痘后期还存在炎症，可以使用一些含有抗炎成分（芦荟、马齿笕、红没药醇、白柳树皮提取物等）护肤品。

2.保持运动：运动可以加快血液循环，通过血液循环促进扩张的毛细血管消退。

3.抗氧化、防晒：前面有提到，红色痘印如果不注意防晒就有可能变成黑色痘印。可以使用维生素C、维生素E等抗氧化成分的产品，同时注意防晒。护理方法：早上洗完脸，涂抗炎成分的产品，隔开一会涂防晒霜；晚上洗完脸，使用抗氧化产品，在痘印处局部加重一些