孩子的注意力不集中，家长可以试试以下几种方法

孩子在幼儿的时候注意力总是集中的不是很好，往往体现在孩子在玩玩具的时候会全身心的投入一段时间，但是在学习的时候孩子们真是“如坐针毡”呀，让孩子消停的坐在那里写一会作业孩子就会变得不耐烦，那怎样才能让孩子可以坐住板凳呢？

首先我们得了解孩子分心的原因：

1、 孩子从玩到学习的过渡期能量消耗

孩子在上幼儿园的时候虽然会学习一些知识，但是相对于小学来说这些知识是稀少的，在幼儿园的时候主要注重的是孩子的玩耍活动能力，这个阶段孩子需要动起来的行为多，静下心来的活动比较少，所以在上一年级的时候孩子有些分心主要是因为不能很好的从玩耍到静下心来学习。

2、 过渡期能量消耗致注意力出现问题

孩子处在过渡期里如果家长强迫孩子坐下来学习的话，就会加速孩子们的能量消耗，并且孩子不仅会受到来自学校的压力还会受到来自家庭的压力，长时间下去更不会利于他们的成长。主要表现为孩子会在听课的时候小动作多，不能及时地回应老师的话，不认真听讲。

3、 注意力出现问题后很容易出现厌学几率

孩子在课堂上注意力不是特别集中的话就会使孩子的成绩下降，不是特别理想，严重的话还会让孩子失去学习的乐趣，这就是有些孩子在刚上一年级的时候成绩不理想的原因，所以孩子的注意力是否集中就显得很重要了。

那么，孩子的专注力培养父母该如何去训练呢？

1、 数字游戏

在孩子上幼儿园之前可以数下来10个数字，家长可以用这10个数字和孩子一起设计游戏，比如找数字，或者根据数字伸手指等一些可以锻炼孩子的专注力的一种方法。

2、 听歌识词

听歌识曲主要针对的就是孩子成长以后不认真听老师的话或者家长的话，用这种方法从小就锻炼孩子的耳朵和大脑的配合能力。

3、 宠爱有度

对孩子要爱护有度，不要过分地纵容孩子，在日常生活中家长如果一直顺着孩子的话，孩子就更容易分散注意力。

4、 为孩子提供能使其专心的环境

尽量让孩子的生活环境变得单一并且有规律，比如安排好孩子每天几点起床，几点吃饭，几点可以玩玩具，把孩子的一天作息时间表安排妥当，可以更好地帮助孩子专注。

5、 给予合理的生活规则要求

家长可以给孩子制定相应的准则，比如在玩耍的时候，只可以拿出来自己最想玩的玩具，剩下的其他玩具要装进箱子里；或者在去超市的时候也可以让孩子选择自己最想吃的零食，锻炼孩子的专注力。

6、让孩子做力所能及的事

家长可以锻炼孩子的生活自理能力，比如在孩子进行饭前洗手的时候，家长可以夸夸孩子，让孩子更认真的沉浸在洗手的事件里，提高专注力。

7、 家长要以身作则为孩子提供良好的示范

家长在教育孩子的时候也要注意自身的行为，因为孩子小的时候是处于模仿时期，他们会效仿家长的行为，所以各位家长也要规范自己的行为动作。

孩子的注意力要从小开始培养，不要等到孩子的习惯已经养成了以后再来讨论孩子的专注力。