【来源：慈溪市人民政府（教育局）_工作动态】
为关爱教师的心理健康，帮助教师在工作生活中调整心态，在教学中快乐育人，近日，桥头镇桥南小学开展“做愉快的老师”心理健康主题活动。
本次活动围绕“我来帮你揉一揉”“大声说出来”“意外的惊喜”“心灵涂鸦”几个环节展开，老师们都尽情参与，乐在其中，达到了释放压力的效果。
之后，针对当前教师出现焦虑、郁闷、心理负担过重等普遍现象，围绕教师关注的心理健康的表现、不良表现及危害、自我维护和处方、减轻心理压力的建议、保持心理平衡等内容进行，老师们畅谈自身体验和具体事例，结合在工作中所遇到的情况，抛出问题，共同探讨解决疏导之法，很多许多话语说到了大家心坎儿里，得到了全体教师的共鸣。
大家纷纷表示在今后的工作中一定要加强自身心理保健，注重提高自身心理素质，真正实现愉快教书，轻松育人。
据悉，该校一向注重关心教师的心理健康状况，经常举行各种形式的文体、交流等活动，引导大家悦纳自我、肯定自我，主动关注自己、关心成长，为心赋能，向阳生长，更好地促进教师身心和谐。（桥头镇桥南小学 沈莹）
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