【2021高考小贴士】熟悉考场环境，考前大检查！

考前最后一天了

考生们这几天休息的怎么样

考试物资准备齐全了吗

还有哪些事情需要做呢

跟着小编了解一下

一、去考点熟悉考场环境，确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。

二、一定要算准路上所需时间，留出富余时间。考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。

三、考生在6月6日的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接明天的考试。

四、与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待高考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。

五、6日晚上，保持与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对明天的考试有多大影响。

六、早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为宜。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行，但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。

七、丢开所有复习资料，停止复习，轻松愉快地休息一天，调整一下因长期复习而一直紧张的神经。

八、检查所有考试物资，晚上注意听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。

九、最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，这里家长也要注意切忌因小事与考生发生冲突；不与同学讨论难题、偏题，否则可能引起信心不足。

高考是人生中

一次重要的转折点

但并不是唯一

放松心态

保持一颗平常心

相信自己是最棒的

最后

祝所有的考生

高考顺利

金榜题名！