娱乐圈中的女星大部分都有着苗条纤细的身材,维护自己的形象,观众们对于她们的身材也都有很大的关注,对于生育过后的女明星,也不例外。
谢娜和吴昕都是湖南台的主持人,两个人相差2岁,但当39岁的谢娜和37岁的吴昕两个人分别穿上露脐装的时候,还是有一定的差别的。
在前段时间播出的一档综艺节目《妻子的浪漫旅行3》中,3谢娜担任了这档节目的主持人,为妻子们安排旅行的事情。在其中一期节目中,当妻子们打算出去玩的时候,大家都将自己打扮得很漂亮,谢娜也不例外,特意穿了一身露脐装,显露出了自己的小蛮腰,但是当谢娜在沙发上坐下的时候,腰间却挤出了一坨肉,很有喜感。
而吴昕在近几年都有在开始减肥,瘦身效果也比较明显,在一张照片中,吴昕穿着一身露脐装,露出平坦的小蛮腰,显得很有少女感。
网友们在对比她们两个人的露脐装之后,表示:当没当妈一眼就能够看出来。
01生产前后身材会发生变化谢娜由于有怀过孕、生过孩子,在怀孕的过程中脂肪会进行堆积,在生产之后也会形成赘肉;而吴昕没有生过孩子,所以她的身材没有很大的变化,依然是紧致平坦的。
女性在怀孕之后,伴随着胎儿的生长和发育,孕妈们的骨盆也渐渐被压迫而变宽,脚底板也会由于身体负荷变大而变宽。就算在生产之后有进行及时的身材恢复,一些发生定性的改变的身体部位是没有办法恢复为原来的样子的。所以,女性在生产前后,身材会出现变化。
02女性生产后的变化1、内分泌变化
女性在生产之后,由于体内激素分泌的减少和一些腺体功能的减弱,会出现内分泌不调的情况,会因此导致女性出现一些疾病。
2、肚皮松弛
女性在怀孕的过程中,由于胎儿的慢慢长大,会逐渐撑大孕妇的肚皮,在生产之后,由于经过过度的扩张,女性的肚皮会失去弹性,变得松弛,还会长妊娠纹。
3、心理变化
在没有生孩子之前,很多女性的心理都是保持在少女状态的,但在生孩子之后,女性会因此多了一份责任感,变得有爱心和耐心,多了一份母性。
03女性生产之后怎么恢复身材1、控制饮食
在生完孩子,坐完月子之后,宝妈们要开始制定合理的饮食计划,学会控制饮食,避免自身摄入太多高热量高脂肪的食物,使体内的脂肪堆积更多,导致身材走样。
2、注意运动
我们在运动的过程中会燃烧脂肪,释放热量,有助于我们体内脂肪的减少。所以,在产后,宝妈们要注意做一些运动,让身体流汗,恢复身材。
3、规律作息
规律作息能够帮助我们的身体更好地进行新陈代谢工作,提高身体的消耗热量的效率,帮助身体排出毒素。
所以,在生产之后,女性由于体内的脂肪堆积是比较多的,在生活中还是要注意拥有规律的作息,配合饮食的控制和运动的进行,让自己的身材早日恢复。
总结:生孩子对女性身材有着多方面的影响,如果没有在产后注意恢复,身材就会出现走样。所以,为了恢复身材,宝妈们要在产后科学地进行产后恢复工作。