冷空气“调休”
咱定州
今天天空云量有所增多
市区最高气温5.7℃
大气扩散条件转差
雾和霾又有了“见缝插针”的机会
今晨
我市出现了大雾天气
对出行造成一定影响
而且从空气质量看
这个雾
也并不单纯是水汽凝结
里面还混杂着霾
好在
今天下午到夜间
有些弱冷空气渗透南下
情况稍有好转
气温方面
虽然本周没有雨雪打扰
以晴到多云天气为主
但还是呈越来越冷的趋势
未来两天
气温起伏不大
最高气温还在6℃左右
到了28日
就降至5℃附近
最低气温再次跌至冰点以下
在-4℃左右
提醒大家要注意防寒保暖
并且空气温度降低
皮肤角质层
不能及时调节足够的保湿因子
油脂腺活跃度下降
脸上油脂、水分下降
所以需要给皮肤及时喝饱水哦~~~
随着冬季的到来
不少人会出现手脚冰凉的情况
不得不早早使用上各种取暖设备
不过除了这些外在设备
不妨试试其他方法
1、食用温热性食物，比如牛羊肉、坚果、胡萝卜等。多补充维生素，还可以适当吃些辛辣食物。
2、热水泡脚，通过热水促进双脚的穴位和经络，将热气从脚底扩散到全身，从而让全身温暖起来。泡脚时水温不宜过高，40℃左右比较适宜。
3、增加体育锻炼，可以通过跑步、跳绳、跳舞、太极拳等进行锻炼，以促进身体血液循环，从而快速温暖起来。需要注意的是，运动锻炼要经常化，才能收到明显的效果。
4、避免精神紧张，研究表明，情绪激动时手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。所以，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。
（来源： 中国天气网综合）
具 体 预 报
未来24小时天气
今天夜间：多云，北风2-3级，最低气温：-2℃
明天白天：多云，北风2-3级，最高气温：6℃
未来一周天气
25日夜间到26日白天：多云，北风2-3级，-2℃～6℃
26日夜间到27日白天：多云转晴，北风1-2级，-1℃～6℃
27日夜间到28日白天：晴，北风转南风1-2级，-4℃～5℃
28日夜间到29日白天：多云转晴，南风转北风1-2级，-4℃～5℃
29日夜间到30日白天：晴，北风转南风1-2级，-5℃～5℃
30日夜间到1日白天：多云转晴，南风1-2级，-2℃～6℃
1日夜间到2日白天：多云，北风1-2级，-2℃～5℃
责任编辑：小白
审编：王力
监审：任淑辉
