作者：师师
（ID：baituolaxuemei）
大家好，我是师师
话说又到了新赛季
学妹团队的成员
每到深夜都会相约激情排位
可带我们carry的妹子
最近总是玩消失不上线
事后问她原因
她表示自己去做了一些让人舒服的事......
这我可就来劲儿了哈
你可以说我打游戏菜
但你不能说我不懂泡脚
毕竟
我是一个最会做街坊的科普账号
话不多说，直接开讲！
泡脚到底有多爽？
看了女明星的日常之后
你就能得到答案
孙俪会按照节气提醒大家泡脚
陈钰琪在收工之后
会开启边泡脚边追剧的养生生活
杨幂在接受采访的时候也说过
自己会认真泡脚
对于没有暖气
容易手脚冰凉的南方妹子来说
泡脚更是冬天的保命大法
懒人 普通人泡脚
只用准备一个盆热水和一双脚
但精致的人
都会给自己的洗脚水加点料
在某书搜索「泡脚」
可以看到各种泡脚配方
盐、花椒、陈皮、白醋、隔夜茶......
师师合理怀疑
这些泡脚配方是爱煲汤的广东人发明的
重庆人泡脚更是走了火入了魔
他们为了养生
什么都敢往洗脚盆里放
当地有一家店直接推出了火锅足疗
jiojio下完锅涮几分钟
就可以直接吃了
然而
这些 调味料 配料并不能治百病
连卤猪蹄都要细火慢炖好几个小时
想要靠泡脚吸收这些“精华”更是不可能
张嘉倪在某节目上说
自己通过泡脚
产后一周瘦了八斤
很多女孩子听了之后
全部跑去准备泡脚工具了
然而
泡脚并不能直接作用于减肥
最多能改善局部的血液循环
起到辅助减肥的作用
姐妹们要想减肥
还得靠控制饮食+多运动
很多人表示在泡脚之后
睡眠质量也提高了
这是因为
温热的皮肤温度
可以刺激到大脑的睡眠调节区
从而起到助眠作用
1
温度不宜过高
很多人都很享受泡脚时
脚被烫的通红、身体冒汗的感觉
并且觉得水温越高越好
不然就只是让脚“过了下水”
实际上这样真的很危险！
水温以40℃左右为宜
千万不要追求高温的“快感”
2
时间不宜过长
很多人都会边泡脚边玩手机
经常不注意就泡了半小时以上
但是
每次泡脚的时间
最好不要超过半小时
3
不是所有人都适合泡脚
对于以下几种人来说
泡脚其实是有一定风险的
以上就是今天的科普
赶快转到“相亲相爱一家人”里吧
不说了
学妹要去泡脚了
最近总有人抱怨刷不到学妹
因为微信改版了
大家可以给学妹设置星标
这样就能在第一时间收到学妹的推送啦
最后记得点个“在看”
爱你们