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泡茶熬粥可加点茉莉花

由 钭翠娥 发布于 经典

健康【泡茶熬粥可加点茉莉花】中医认为,在春季,若肝气未能很好地“舒展”,就容易郁积于内,导致气滞肝郁,表现为抑郁、易怒等。同时,“肝气克脾”,肝气郁结还会损伤脾胃,出现胃肠功能紊乱、胃痛、食欲不振等情况。这时还可选择具有疏肝解郁作用的茉莉花制作食疗方,泡茶熬粥加点茉莉花,帮助调理气机。

来源:中山发布