每一位做爸爸妈妈的，几乎都是怀着望子成龙望女成凤的心态来抚养孩子的。然而有时却往往不如人意，有些孩子的性格从小就表现得比较胆小自卑。
如果不及时发现，这种自卑将伴随他的一生，使他社交焦虑、无法找到自我价值......
所以，父母首先必须能够识别孩子自卑感的体征和症状，这一点至关重要。
心理学家肖恩库珀花了5年研究心理学的每一个领域，以找出克服自卑和社交焦虑的方法。
他总结出了孩子过度自卑的5个表现，提醒父母要随时关注孩子的心理健康。
太过于敏感
孩子太过于敏感，表现为孩子非常重视父母说的话。
有的时候父母可能并不是在说自己的孩子，但是孩子内心却将这种结论安放在自己身上，觉得是自己做错了。他们会时时刻刻关注别人对自己的看法。
总是跟别人的长处作比较
每个人都有优点缺点，但是自卑的孩子却总是喜欢拿自己的缺点和别人的优点相比较，这样只会让自己内心更加煎熬。
所以家长一定要密切关注孩子的言论，如果出现这样的情况，一定要加以指正开导。
社交焦虑障碍
不敢和陌生人交流，不愿意去人多的环境。总觉得自己不足展现在别人的眼里。看到别人的行为处事，觉得自己很糟糕。
表现：能不出门就不出门，和别人很难有共同话题。
习惯掩饰不足
孩子的自卑导致他不能够承认自己的不足，相反，他会为自己找各种各样的借口，主要是因为他们畏惧自己的缺点被他人知晓，他们害怕自己因为这样而受到他人的嘲笑。
追求完美
自卑的孩子因为太希望得到别人的认可，所以设定一个完美的目标成为了他们选择的方式。
可是完美的目标往往很难达到，孩子就会更加沮丧，形成恶性循环，对自己的认知失调。
家长处理孩子自卑的正确方式
处理自卑，核心就一个：帮助孩子建立起自信心。
首先要在日常生活中不断给宝宝暗示，增加他们的积极情绪，比如想方设法给他们肯定，哪怕宝宝什么都不做，也能用“听话、安静”来称赞，完全不用担心没地方夸。
其次，鼓励孩子自己做事情，家长可以安排一些力所能及的小事让孩子做
，洗菜、刷碗、递东西等等，自信心本就是在一次次小成功的基础上建立起来的。
条件允许的话，还可以带他们多出去旅游，见识越多，孩子自卑的可能性就越低。
相信每个父母都想要孩子健康的成长，但是这离不开父母的教育。而对家庭教育重视不仅仅只有中国，在全世界都是一个很重要的议题。
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