[告成镇直小学] 开展“幸福力提升”心理健康讲座

会议现场

精彩讲授

认真记录

为进一步增强教师心理健康自我调适能力，提升教师职业幸福感，１２月１日，告成镇镇直小学特邀登封市社区学院高级心理咨询师卢小婷主讲了“教职工幸福力提升”心理健康专题讲座。

“什么是幸福？”卢老师以自己十多年来的工作生活经历为切入点，与教师们亲切交流，围绕“幸福是可以习得的”、“成长型思维”、“个人赢团队赢”等三个方面，以看视频、讲案例、互动交流等多种方式讲授如何通过自我调整和心智提升形成压力适应等。讲座贴近教师生活，案例生动形象、问题发人深省、讲解深入浅出，不仅提高了教师们对心理健康及其意义的认识，还使老师们掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调试方法，唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。

通过此次心理健康专题讲座，广大教职工学习了心理健康的具体方法和技能，收获了很多心理调适方面的知识。镇直小学全体教职工将以更加旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中，为学校发展做出积极的贡献。

图／文：告成镇镇直小学 李平 凌云 栎渊 责编：姚娜