为了建设文明校园，加强学生心理健康教育， 4月14日，余干四中张叶琴老师为七（10）班的同学上了一堂以"我的心情我做主"为主题的心理健康教育课。
课堂以轻松愉快的热身操开场，同学们带着快乐幸福的心情积极加入其中。课堂通过"晒晒我的心情""填写小卡片""情绪管理小技巧"及"认识情绪小游戏"等环节，让学生认识到情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后调整情绪的表达，通过一些策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化，从而使人学会以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪。课后，同学们对维护心理健康和提高心理素质有了一定的了解，懂得自己才是情绪的主人，应该主动构建快乐的心情。
据悉，余干四中一直致力于学生的身心健康发展，除了对学生进行心理团体辅导活动外，学校还设有专门的心理咨询室，为有需要的同学服务。（张多友 余佳）