神兽开学了，健康饮水安心攻略

芬芳六月天

低年级“小神兽”开学了

大声告诉我，谁最开心

激动的心

颤抖的手

家里“神兽”终于开学了

这是多少家长热泪盈眶的时刻

终于将这神兽关进学校

不用再陪读网课了

但仔细想想，孩子在校吃喝有没有保障？

课间会不会扎堆打闹？

口罩能不能自觉戴牢？

爸爸妈妈爷爷奶奶免不得深深忧虑

生怕没帮孩子做到全面防护

虽然很多家长都在关心孩子的健康

但有一点是很多学生家长容易忽略的

那就是饮水

饮用水

成为了一项重要的健康安全关注点

青少年体内含水量达到70%-80%

这些水在人体中起到了至关重要的作用

最直观的便是肠胃中的反应

充足的水分不仅能够补充体内消耗

还能够为身体提供充足的反应环境

所以饮水健康

成为了教育部门非常重视的环节

根据相关报道

为避免学生产生交叉感染

开学后不建议学生使用直饮水

而是建议学生自备水

自备水也有大讲究

有威廉叶芝™天然深层矿泉水就够了

能够满足孩子的饮水质量需求

为保障安全，许多学校不再供水

但祖国花朵需健康好水的浇灌

如何保障孩子健康饮水呢？

如下攻略送给各位家长，请务必查收！

1、

提醒孩子多喝水

《中国居民膳食指南（2016）》中说明

足量饮水可以促进儿童健康成长

还能提高学习能力

8-17岁儿童新陈代谢旺盛、运动量大

每天饮水需求量为800ml-1400ml

建议孩子每逢课间休息、体育运动时

少量多次饮水

上下午各一瓶

满足白天饮水需求

提醒孩子，每个课间都记得喝水

不要因戴口罩就减少喝水频次

更不要等到口渴才喝水

2、

威廉叶芝™天然深层矿泉水

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