海英博士说：多动症孩子的注意力该如何提升？
多动症是一个比较火的话题。说到多动症，相信很多家长就会想到多动症孩子的很多场景，比如多动的孩子上课没办法集中注意力，做作业拖拖沓沓，写作业的时候坐不住，要么跪在凳子上，要么站在地上，还会有很多小动作。尤其是多动症孩子的注意力问题，直接影响到孩子的学习效率，学习成绩。
多动症的孩子，在课堂上则经常容易受外界干扰,交头接耳，朝三暮四,对学习知识非常不利。很多家长对此非常着急，很想急切地去提高孩子注意力，还就孩子的情况在家专门给孩子训练注意力，但是往往没有什么效果，反而让起到了一定的反作用，让孩子的情绪问题更加严重。
还有很多家长看到孩子上课不注意听讲，有很多小动作，就错误地认为只要提高孩子课上的专注力就可以了，却往往忽略了孩子其他方面的能力。
其实多动症儿童存在着很多需要提高的方面，像多动症的儿童比较容易发脾气，情绪容易失控，有时候甚至出现打小朋友的情况，多动症儿童也会出现学习上的困难，会有阅读困难等情况。
而单一的关注孩子课堂上的专注力，以此为目标，可能会使孩子在课上的表现更差。因此，在多动症孩子的心理干预中，尽管注意力训练是一项重要的内容，但是要使孩子注意力真正得到提高，并不是单一地进行某项训练就可以达到的。
举个简单的例子来说一下。我们这边有个多动症的孩子，正在进行情商方面的调整。经过一段时间的调整后，家长反映孩子的情绪比以前好很多，自控力也变好了。
在没有进行任何注意力方面干预的情况下，孩子的注意力提高了，学习状态比以前好了，学习成绩也提升了。这正说明孩子的注意力受情绪以及其他外界环境影响非常大。所以我们家长要注意，要整体的看待孩子的注意力问题。
对于多动症的孩子，情绪问题是比较突出的。很多孩子在学校里面虽然看起来比较听话，但是回到家一想到写作业问题的时候情绪就崩溃了，会一直拖延下去，甚至会哭，要么就是在写作业的过程中，一会站起来，一会去喝口水，一会去上厕所。这都是孩子焦虑的体现，伴随着这样的情绪，孩子是坐不住的。
而在这个时候，家长们往往采取行为上的管控，对孩子采取吼叫，打骂的方式。这样的方式对于一二年级的孩子还能管点用。但是等孩子到了三四年级，孩子的对抗情绪就会表现出来，而且非常严重，出现对立违抗，甚至有的孩子坚决不去上学。
这其实就是孩子情绪方面的问题，而大多数家长并没有关注到这些，也没有帮助孩子去改善情绪状态，引发了更多行为上的问题。所以在多动症的孩子身上，我们家长需要关注的是孩子的情绪问题，这是一个重点。
01
家长提问:博士您好，我家有个6岁男孩马上要上一年级了，他上课多动坐不住，有时候还比较容易发怒，做作业没有耐心，跟他说他不喜欢的话就像跟没听到一样，喜欢做的事情蛮专注的，比如说搭积木、看电视手机等。孩子贪吃贪玩，没有规矩。耐心沟通，言传身教对他也效果甚微，我该怎么办呢？
海英博士回答:孩子要上一年级了，家长肯定是非常着急的。对于多动症孩子来说坐不住，注意力不集中，这个是一个非常大的问题。
其实，这个孩子并不是对所有的事情都不专注，比如玩积木、搭乐高的时候是相当专注的，甚至叫他好几遍都不回答。所以说孩子的注意缺陷只是在他自己不感兴趣的事情上。
对于这样的孩子，首先要从孩子的情绪入手，要让孩子的情绪舒缓一下，疏导孩子的紧张兴奋情绪，让孩子的情绪保持在一个平稳的状态当中。当情绪调整好了之后，家长就会发现辅导孩子写作业就相对容易多了。
尤其是这样的孩子，由于注意力不是太集中，专注力不是太好，让他去做一些枯燥的事情，比如说写字，看书就很难，孩子就特别想逃避，会有很多的畏难情绪。
所以我们这位家长首先要关注孩子的情绪，情绪还是很重要的。听到孩子现在比较容易发怒，跟他说他不喜欢听的话，就像没听到一样。孩子选择性屏蔽了，这说明孩子内心的烦躁情绪还是比较多的，而且容易发脾气，这样的情绪状态对于孩子学习是没有好处的。
还有很多孩子会因为不回应，被误诊成自闭症，这应当引起家长们的注意。我们这边就有很多这样的案例，家长说孩子不回应，就认为孩子是自闭症。通过几次调整，孩子的情绪状态好转之后，孩子就会有一个比较好的回应。
孩子能主动表达自己的想法，当他遇到他不愿做的事情，他也能回应说现在不想去做，或者是直接拒绝，孩子也能主动表达自己的不满。
02
家长提问:老师您好，我们家孩子7岁，孩子在写作业时喜欢开小差，经常做着就想到动画片或者其他的事情或者发呆，而且孩子的心理很敏感，一遇到一点点困难就想放弃，所以想问问家长应该怎么做？
海英博士回答:在学习之外的时间里面，家长可以每天找个时间专门跟孩子聊动画片的内容。讲一段时间，孩子认为可以和爸爸妈妈分享自己的兴趣，就愿意找爸妈去分享动画片。这样下来，孩子大脑对于动画片的兴奋性就会相对下降一些，这个方法特别实用。
咱们家长可以去尝试一下让孩子感兴趣的东西，主动去跟孩子分享这些有趣的事情。有些多动症的孩子说话比较多，总是想去跟你讲变形金刚类的事情，不停的讲，时间长了，家长就觉得很烦，可能会责怪孩子，说别再讲了烦死了类的话。
这个时候，孩子的自尊心是比较容易受到伤害的，更加激起了孩子的情绪。在孩子注意力本来就不好的基础上，更不想去听课做作业了。
建议家长们可以每天选半个小时左右的时间，专门跟孩子聊他感兴趣的内容。这位家长还提到，孩子心里很敏感，一遇到一点点困难就想放弃，所以畏难情绪还是很重，这些孩子很容易挫败。
就像有的孩子感觉搭乐高很难，就说乐高不好玩。实际上并不是真的不好玩，是他觉得太难了，这就要我们去减少孩子的畏难情绪，提升他抗挫折能力。
这个需要一个过程，我想这个孩子的敏感可能有一部分原因是来自于经常受打击，包括学习上以及其他方面。一方面这种打击来自于家长老师，另一方面是来自于他自己，孩子越想做好越做不好的时候，就越会感觉挫败。
所以我们家长要在孩子感到挫败的时候，多去理解孩子的情绪，给孩子鼓励，不要去指责要求孩子。家长还应该在平时多去夸孩子的有点，把孩子细节上的进步都可以说出来，鼓励孩子。
03
家长提问:孩子10岁四年级，抽动加多动，马上期末考试了，孩子最近情绪还可以，但对学习一点不上心，基本不去学，这个学期学习也是垫底的，我很焦虑，对于目前他这种情况我该怎么办？
海英博士回答:由于孩子现在马上就考试了，能感觉到家长还是非常着急的。家长可以先看看能不能带着孩子先稍微复习一点内容。把孩子做过的题，会的题，多看一看。先不去提做错的题，先不打击他，尽量先从容易的去入手，这算是对即将来临的考试的一个应对方法。
孩子目前是10岁，马上进入青春期了，我们要防止孩子在青春期的时候，在学习方面遇到更大的压力，产生更多的畏难情绪。10岁是一个关键的时期，我们不要让孩子在为青春期准备的时间里面，彻底把自己的学习放下，这是一个很恐怖的事情。
这对于家长来说是非常无奈的，因为孩子10岁往后有更多的自己的主意，会变得不那么听话，所以对于学业这方面，以后要去提升的话还是很困难的，尤其到青春期。
我们这边有很多青春期的孩子来了之后处理起来其实还是很棘手的。其实孩子当前对学习这方面的状态还是很焦虑的，目前孩子才上四年级，以后还要面临初中，高中阶段，压力也会越来越大，相应的焦虑也会变大。对于四年级孩子的厌学情绪就比较大了，还是非常有必要进行专业上的情绪疏导。
一般来说，抽动症的孩子情绪上是非常压抑的，而且孩子还有多动症，抗挫折能力不太好，这两方面心里能力上的不足本身对于孩子的生活就很困难，再加上他现在是10岁了，调整起来还是有一定难度的，光靠家长是不行的。
像有些家长了解到孩子现在是抽动症，确实不能去逼他，给他太大的压力，也尝试做了让孩子轻松一些的事情，孩子压力少一些，抽动症好一些，情绪也好一些了，但是这样的情况却让我们家长更着急了。
家长就会问难道要孩子一直这样放松下去，不提学习吗?家长们会因此变得比较焦虑，着急，让孩子的抽动的情况，反反复复出现。
除此之外，我们家长还应该意识到，孩子长大了还是要面对很多的压力，像生存压力，以及还有很多其他方面的压力不可能避免的。
我们说要给孩子减压也都是暂时的，我们减压的这段时间里面是需要让孩子把抗挫折能力提高上来，当然这个过程也需要家长跟我们经常老师好好的去配合。
对配合情商老师在课程当中取得的一些进展，然后家长回去继续去做，对。所以我们说我们的目的并不是说一直让孩子减压，而是同时让孩子的状态慢慢提升。
孩子的情绪好了，他的抗压能力就会相应的好一些，然后我们再不断的鼓励他去面对压力，解决问题。
最后，针对多动症儿童的注意力，我们家长应该从哪几方面去帮助孩子提示呢？这里也给大家一些建议。
01
1.理解并接纳孩子的情绪，不要通过打压，指责，批评孩子的方式对孩子让孩子的情绪长期处于比较焦虑紧张的情绪状态。要做到对孩子的情绪接纳与调动，多去陪孩子讲他感兴趣的事。
02
2.提高孩子的抗挫折能力，增加孩子的自信心。家长在平时要关注到孩子进步的细节，多去鼓励，夸奖，认可孩子的进步。
03
3.有必要给孩子进行专业的干预，让专业人员针对于孩子的情绪进行专业的引导。