想养出高智商的孩子，在6岁之前，要勤锻炼大脑的这2个部位

每个家长都期待自己能够培养出“小爱因斯坦”，但又常常苦恼于无从下手。既不知道该从孩子的哪个阶段开始培养，也不清楚该如何培养。在这样的纠结中，不知不觉就错过了开发孩子智力的最佳时期。但随着人类对大脑探索的逐渐深入，依靠后天的努力培养出高智商的孩子，不再是天方夜谭。看似高深的“高智商孩子养成法”也逐渐揭开了神秘面纱。

我们经常能够听到“高智商”被用来形容某个孩子十分聪明，我们常说的智商是“智力商数”的简称，由法国的比奈和他的学生所发明，是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的认知能力的得分。他们根据测验结果得出正常人的平均智商在85-115之间，120-139就已经是很优秀的水平了，140以上则可以称为天才。所以智商超过120便可以称为高智商。

一般来说聪明的人普遍思维能力和记忆能力更强。观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力都属于智商测验的范畴。同时智商高的人神经突触建立得更快，触类旁通和总结归纳的速度更快，这些特质都是强大的思维能力和记忆能力的表现。

想要养出高智商的孩子，在6岁之前，勤锻炼大脑的这2个部位

一、锻炼大脑前额叶皮质

大脑前额叶皮质作为脑部的命令和控制中心进行着决策和自控等一系列高层次的思考。具有记忆、分析、判断等功能，对人的思维活动有着重要作用。美国贝塞斯达国家心理健康研究所曾经做过一项研究。

他们选取了300名5-18岁之间的儿童并对他们平均每两年进行一次核磁共振的扫描和智商测试，通过一个计算机程序确定大脑皮层的厚度和活动位置。最后得出的结论是大脑的组织结构决定了孩子的智力，而不同智力的孩子发展差异最大的区域则位于进行抽象思维等复杂活动的大脑前额叶皮层。

该如何锻炼大脑前额叶皮质呢？

1、训练专注力

专注力的训练有利于提高孩子的思维能力，大脑是越用越灵活的，大脑前额叶皮质也需要经常的锻炼和刺激才能够保持年轻、活跃的状态。同时专注力的训练也可以集中孩子的注意力以激发孩子深入思考的兴趣，充分地调动大脑前额叶皮质。运动、减少电子产品的使用、阅读朗诵、找不同、走迷宫等都是训练专注力的好方法。

2、训练逻辑思维

逻辑思维能力的训练可以增强孩子的判断力，加快孩子的反应能力，让孩子灵活，机动不死板。思维上的敏锐、灵活大大会增加对大脑的刺激。不断地刺激是锻炼大脑前额叶皮质的主要方法之一。做一做数独游戏、趣味题、脑筋急转弯、拼图训练法等都能够训练孩子的逻辑思维使孩子更聪明。

二、锻炼海马体

海马体可分为前后两部分是大脑边缘系统的组成部分，起着记忆和空间定位的作用。海马体作为转换站接收大脑皮质中神经元接收到的各种信息，生活中的短期记忆都储存在海马体当中，如果短期记忆被反复提及则会被海马体转存入大脑皮层。

记忆力的好坏取决于海马体前后两部分的大小。海马体越发达也就意味着记忆力越好，反之则记忆力越差。海马体功能的减退会导致记忆功能的下降，这也是为什么随着年龄的增长人的记忆力会衰退。

该如何锻炼海马体呢？

1、通过运动刺激大脑

运动能够刺激脑干，调节脑内神经递质以改造大脑。家长们可以鼓励孩子进行慢跑、游泳、轮滑、骑车等有氧运动。

2、 通过记忆力游戏来锻炼海马体

记忆力也是越练越好的，平时父母可以陪孩子做一些锻炼记忆力的游戏，比如场景记忆、联想记忆、图像记忆等不同的方式，来锻炼海马体！

那为什么说6岁之前呢？从脑科学的角度来说，3-6岁作为人类大脑发育完成的第三阶段，是为脑神经传导回路网打好基础的关键时期，此时孩子的大脑就已基本达到成人水平，这一阶段往往却又很容易被家长忽略，以至于错过激发孩子潜能的最佳时期。而如果能够抓住这样的机会，用科学的方法对大脑勤加锻炼则培养出高智商孩子的可能性会大大提高。