夸孩子不等于“你真棒”，“建设性”的赞美，对孩子才更有效
\'\'宝贝，你好聪明啊！\'\'\'\'宝贝真棒！\'\'\'\'宝贝好厉害呀！\'\'相信很多家长对这些夸奖的句子并不陌生，甚至自己平时也一直在使用。在赞美教育盛行的今天，家长越来越重视对孩子的赞美，然而赞美孩子并不仅仅是夸孩子\'\'你真棒\'\'这么简单的事情。
闺蜜的孩子叫乐乐，乐乐从小性格胆小内向，为了让孩子更加胆大些，闺蜜家一致决定对孩子施行赞美教育。不论乐乐完成了多么小的一件事情，都会获得家人轮番的称赞\'\'宝贝真棒！\'\'。
有时候如果大人忘了，乐乐还会提醒大人赶紧补上。孩子做任何事情似乎都是为了得到赞美。等乐乐上了幼儿园，闺蜜慢慢发现不对劲。乐乐每天都变得很不开心，在学校也不喜欢和别的小朋友玩。问乐乐怎么回事？乐乐说不喜欢幼儿园的老师。
原来幼儿园的老师并不能照顾到每个孩子，因为不能经常听到\'\'你真棒\'\'，导致乐乐很失落，也有很强的挫败感。
为什么\'\'夸\'\'孩子还会\'\'夸\'\'出问题呢？究其原因，主要是\'\'夸\'\'的方式有问题。下面我们就来看看都有哪些不恰当的赞美孩子的方式。
常见的不恰当的赞美孩子的方式
1、 赞美过于泛滥
与上一代父母的批评教育相比，现在的父母都越来越了解到赞美孩子的重要性，但是赞美过于频繁又往往会走入了另一个误区。
孩子自己吃饭也赞美，孩子主动扔垃圾也赞美，孩子自己穿鞋也赞美……这样的过于泛滥的赞美就像把小孩子当成了马戏团的动物。孩子做出一个行为，就会得到相应的赞美，时间久了，孩子做事情的动力会变成为了获得赞美。
过于泛滥的赞美会让孩子没有规则意识和边界，孩子也搞不清楚自己的本分和职责。没有赞美就没有动力，从而失去内在的主动性，就像上面提到的乐乐一样。
2、 不走心的赞美
很多父母在赞美孩子的时候，甚至都不知道孩子做了什么事情，就随口来一句：\'\'宝贝，你真棒！\'\'\'\'宝贝，你很聪明！\'\'感觉像条件反射一样。你是否也有过这样的情况呢？
孩子在一旁玩积木，突然兴奋地叫妈妈：\'\'妈妈，妈妈！你看我搭的房子。\'\'
妈妈一边看手机，一边头也不抬的就来一句：\'\'宝贝，你还真棒啊，会自己搭房子了！\'\'
或者赞美的时候只是说一句空洞的漂亮话，并没有关注孩子的行为。这个时候父母的赞美毫无效果，只是敷衍孩子或者希望孩子保持安静、不要来烦自己。
3、赞美过于夸张
孩子跌倒爬起来，全家人立刻欢呼：\'\'宝宝好勇敢，宝宝是超级英雄\'\'。
孩子画画给你看，激动地大喊：\'\'宝宝，怎么画的这么好呀，你真是个天才小画家！\'\'
孩子通过考级，你立刻冲上大声欢呼：\'\'你是最棒的！你是世上最厉害的！\'\'。
对于年级小的孩子，看到这种表情夸张，神态飞扬，动作浮夸的夸奖，会让他懵掉或吓到。年纪稍大的孩子听到这种与实际并不相符的赞美反而会觉得尴尬，不舒服。
赞美是一种教育，它的目的是培养孩子的自信，提升孩子的主动性，但那些随随便便，无时无刻的赞美，不仅不能起到应有的效果，还会给孩子增加压力，导致一些负面的影响。
同样不恰当的赞美也会给孩子带来的负面影响
1、 不恰当的赞美会让孩子更加担心失败
虽然赞美让人舒服，但是它仍然是一种评价，把人捧到高处之后下一个\'\'结论\'\'，这个结论很可怕，会让孩子感觉到压力，从而更加害怕失败。
比如你经常夸孩子很聪明，孩子就会想，如果我做不好或者失败了，我是不是就不聪明了。这样的孩子会更加担心失败，从而会倾向于完成难度较低的任务或者干脆什么都不做，以使自己配得上这种赞美。
2、 不恰当的赞美会降低孩子的抗挫能力
总是生活在赞美声中的孩子会一直有一种优越感，\'\'我很棒，我很优秀\'\'这种感觉已经内化到了他们的认知体系中，尽管可能并不客观。
在这种环境下长大的孩子在一帆风顺的时候，会觉得自己很厉害，遇到挫折的时候，他们又觉得自己一无是处，抗挫能力很差，很可能因为一次打击从此就一蹶不振。
3、 不恰当的赞美会让孩子过于关注他人的评价
每个孩子都是独特的个体，都有自己的优点和缺点。如果孩子从小就生活在不恰当的赞美中，就会忽略自己内心真正的需求，特别去关注别人眼中的自己，从而会让自己去迎合他人的想法。
这样的孩子内心常常充满嫉妒和攀比、不了解自己到底想要什么，经常担心自己做得不够好而患得患失，更多的是活在别人的世界里。
那如何对孩子进行赞美才能更有效并且不会给孩子带来负面影响呢？这里就教大家一种方法：建设性的赞美。
建设性的赞美是教育孩子的一种策略和方法。让孩在听到赞美的同时保持正面行为，改进负面行为，从而获得持续进步。
下面我们就来看下如何进行建设性的赞美吧！
1、赞美要关注过程和行为，而非结果
有一个做销售的朋友说他多年来一直保持一个非常好的习惯，无论是拜访客户，还是参加会议，都会提前花时间做好充分的准备。这个习惯源于小时候妈妈对他的一次夸奖。
当时他的数学成绩并不好，在一次考试的前一天，他花了两个小时把之前的做错的数学题都重新复习了一下，结果第二天考试，他的数学成绩考了班里第二名。
他高兴的跑回家拿给妈妈看，他的妈妈对他说：\'\'宝贝，你看，你前一天花了两个小时为这次数学考试做准备，成绩就提高了很多，下次考试你也可以试着这么做。\'\'
这样的夸奖让他意识到他提前准备的这个行为非常有效，从而把这个行为保留了下来，渐渐养成了凡事充分准备的好习惯。
可见，在赞美时对孩子的行为进行赞美会帮孩子强化这个行为，让正面的行为得以持续和保留。而结果受多方面影响，很难持续，如果只关注结果，只会让孩子感觉到压力。
2、 赞美：具体客观 表达感受
在夸奖孩子的时候要指明具体的事件，对事件带来的好处进行客观描述，然后表达出感受。比如孩子帮在吃晚饭时帮全家人摆餐具，父母与其笼统说：\'\'宝贝，好棒！\'\'，不如说：\'\'宝贝长大了，可以帮家人摆放餐具了，这样全家人就可以快点吃饭了，妈妈感到很开心。\'\'
这样的表扬不仅让孩子知道具体做了什么事情，而且还能充分体验到帮助别人所带来的的快乐感，后续也有助于孩子行为的保持。
3、 赞美要关注事实，而非人格
\'\'小天才\'\'\'\'乖宝宝\'\'这种就是典型的人格夸法，这样的夸奖不仅很虚无，而且会让孩子很有压力，接下来也不知道具体如何做。
比如孩子画了一幅画给你看，与其给孩子扣一个\'\'天才小画家\'\'的帽子，不如先肯定孩子独立完成一幅画的行为，然后描述画上具体都画了些什么……这样的赞美会引导孩子关注具体的事实。
恰当的赞美可以让孩子越来越自信，但是缺乏细节笼统的赞美会让孩子倍感压力，或者使他们不停地寻求表扬。
而建设性的反馈可以帮助孩子在关注具体行为的过程中不断的提升自己。如何表扬孩子，家长做对了吗？