别再对孩子大吼大叫了，这3句话你一定用得到！

史蒂芬·柯维在《高效能家庭的七个习惯》写道：“我们习惯于对家人大喊大叫，指责而不去理解，命令而不去沟通，学不会道谢，也不懂得道歉。我们都觉得自己已经为家庭生活付出了太多，却忽视了最关键的一点：有效沟通。”

冲孩子发脾气也许是在不经意的时候，当孩子拖拉磨蹭、当孩子把家里弄得一团糟时、当孩子思考半天却写了错误答案等等情况，而一连串脾气下来，其实你会发现带着情绪解决不了任何问题，反而对孩子的伤害还很大。

1.冲孩子发脾气，只会让孩子学会逃避

“当你冲着孩子吼叫时，孩子大脑会自动转入逃生机制：“骂完就过去了。”等到次数多了，孩子已经免疫了，根本不在乎你说了什么。这样的结果只会让孩子学会逃避，认为承受了父母的“发脾气”这个事情就过去了，君子反求诸己，要改正自己，改自己的性格，你变孩子就变。而且，如果父母带着攻击性的言语，很容易摧毁亲子之间的信赖和尊重。父母情绪很糟糕时，是无法教会孩子任何道理的。

2.父母是孩子的模板

孩子从出生开始，学习和模仿的都是父母，也是父母的一面镜子，父母每做出一个动作，孩子总能反射出这个动作的影像。孩子存在的问题，与父母的行为密不可分。如果孩子胆小、羞怯，可能和平日你的管教有关，如果孩子退缩、逃避，是因为遭到了我们的轻视和打击等等，如果你期待孩子成为什么样的人，同样父母也要朝着这个方向去努力，给孩子好的榜样才是最重要。父母愿意为孩子改变，收敛自己的脾气，学着情绪管理，才能够和孩子有效沟通，一起进步。

3发脾气一种放肆，教育需要克制

每个人都会有生气、不耐烦等负面情绪，父母也一样，感到疲劳、沮丧、生气的时候，最容易将脾气对孩子爆发。尽管这只是一时之气，很快就会过去，但糟糕的是这会给孩子带来不好的影响。

发脾气前，爸爸妈妈们先想好这3个问题，让自己有思考和缓冲的时间：

第一， 为什么会生气？孩子发生的事情在自己的脑袋中重新组织一遍，找到引起脾气的冲突点，想好解决的方法，让自己先冷静下来

第二， 孩子这么做的原因是什么，是我平日的教育方式出现问题，还是因为孩子有他的想法，我是不是要先听完他怎么说。

第三， 除了大吼大叫对着孩子发脾气，是不是有其他方法解决，是孩子更能够接受的？

如果已经对孩子发脾气了，可以做以下几点：

第一， 正式自己的问题，不用再内疚和后悔，而是要留心孩子的情绪。

第二， 和孩子表达自己发脾气的原因，不是指责，也不是给孩子贴标签，就事论事，表达你对孩子的感受。

第三， 可以和孩子说明这个行为的问题，而我们对孩子的期待又是什么，解决问题的方法

能够控制情绪是人成熟的标志，是人一生学习的课题。愿每个父母都能学会用一颗平等、尊重、欣赏与接纳的心和孩子沟通，陪伴孩子健康快乐的成长！