降温+降雨!小寒真滴有点“寒”!最低气温→

“小寒连大吕,欢鹊垒新巢”

1月5日

我们迎来小寒节气

小寒是冬季的第5个节气

二十四节气中的倒数第二个节气

“小寒,十二月节,月初寒尚小,故云”

小寒节气通常处于农历十二月初

冷气积久而寒

小寒是天气寒冷

但还没有到极点的意思

降温+降雨!小寒真滴有点“寒”!最低气温→

在小寒节气中

冷空气频繁影响我国

全国大部地区天气寒冷

东北大部需要警惕强风雪

北方大部进入一年中最冷的时段

华北黄淮一带需要警惕雾和霾

南方大部也进入隆冬时节

江南等地处于一年中较为干冷的时期

而此时的深圳

通常并没到一年中最冷的时节

昼夜温差大,干燥少雨

昼夜温差大

“冷气积久而寒”,小寒时节深圳变冷的脚步仍在继续。

近30年小寒期间平均气温15.9℃,相比冬至降低0.6℃,虽然仍在变冷,但是和小雪大雪时相比,步伐已经放缓了不少;小寒期间昼夜温差平均在7.2℃左右,仅次于冬至节气,为立冬以来第二低温。在这些冷暖波动大的日子里,羽绒服里配短袖的穿搭引领多年时尚风潮。

降温+降雨!小寒真滴有点“寒”!最低气温→

小寒时寒冷天气(日最低气温≤10℃)相比冬至时会增多,近30年小寒期间寒冷日数平均3.2天,相比冬至增多0.5天,其中2011年和2009年寒冷日数达到了9天,为近30年最多。

近些年来寒冷天气喜欢“走极端”,2021年小寒期间寒冷日数达到了8天,期间更是出现了5.3℃的低温;2018年小寒时寒冷天气也不少,达到6天;2016、2017、2019和2020年是另外一个极端,这些年小寒时最低气温都在10℃以上,寒冷日数都为0天。

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所以别看小寒还不是深圳最冷的时候

小幅度降温还是有的

今年小寒期间

预计气温偏低

多寒冷天气

有2~3次明显冷空气过程

“小冰人”能否上线、何时上线

还需关注具体天气预报

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干燥少雨

深圳小寒降雨量依旧维持在较低的水平。

近30年小寒时平均累计雨量仅为13.4毫米,仅次于冬至节气,为立冬以来雨量第二少。常年自冬至起湿度就开始悄悄升高了,但是变化幅度不大,天气依旧干燥,近30年小寒平均相对湿度为67%,平均干燥日数6.6天,补水保湿依然非常重要。

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具体预报

降温+降雨!小寒真滴有点“寒”!最低气温→

5日多云到阴天,有分散小雨,早晚有轻雾,气温17-23℃;

6-8日弱冷空气影响,多云到阴天,气温下降2-3℃,6日间中有分散小雨;

9-10日多云,气温有所回升。

温馨提示

1、天气寒冷时,要注意添加衣物保暖,尤其是头部和足部保暖,室内需要注意通风,防止感冒,注意防止一氧化碳中毒,如需使用电取暖器,需要远离毛巾、空气清新剂和打火机等。

2.、天气干燥应注意勤补水,适量吃蔬果,可以使用有保湿功效的护肤品防止皮肤干燥,养成良好的生活作息,不熬夜,适量运动,还需注意用电用火安全。

小寒养生小贴士

01

食补御寒

在广东,有小寒这一天的早上吃糯米饭的习俗,里面会配上炒香的腊味、香菜、葱花等材料,吃起来特别香。在广东腊味是煮糯米饭必备的,脂肪含量高,配合糯米,食用后更利于驱寒保暖。此外,还应多吃些御寒食物,如红枣、萝卜、橘子、牛肉、羊肉、鸡肉等,可提高肌体的抗寒能力。

02

注意保暖

“小寒大寒,冷成冰团。”天文和保健专家提醒,此时节,公众应做好防寒保暖措施,尤其是年老体弱者,在注重头部、腹部、背部和足部保暖的同时,还应注重预防呼吸道疾病发生发作。

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来源:深圳天气

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