人活一世，再苦，也别逢人就诉苦

懂得倾诉，是一件好事，但是能把握住倾诉的度，却是件难事。

很多人在倾诉内心愤懑或者悲苦时，往往容易忘情，一说起来就没完没了，而且情绪还会越来越激动。

本来，倾诉就是为了排解心中的不快，但是如果用错了方式，那就会得到完全相反的效果，不仅没能释放心中负面情绪，还会连带影响到被当作倾诉对象的那个人，明明是一个人的事，最后却搞得两个人都不开心。

人活一世，谁不苦谁不累？没有人理所应当做谁的情绪垃圾桶，尊重别人，其实也是在尊重自己。

人与人之间的分享，是本着传递正能量，释放负能量的目的的。

你将自己的开心事或者看见的好笑的段子拿来与他人分享，那么得到的将是双倍的快乐。

你如果将自己的伤心事或者糗事拿来对一个信赖的人倾诉，就能得到安慰和鼓励，进而使自己的心情得到缓解，将负能量排出去。

当然，行之有效的分享倾诉，不是只要有嘴就行的，更不是路边随便找个人然后张口就来。

不是每个人都有兴趣听你说自己的趣事，也不是每个人都有耐心听你讲自己的伤心事。

一个不了解、不熟悉你的人，不可能会对你的经历感同身受，更不一定会给你一个好的反馈。

假如你是去和别人分享段子和笑话，如果两个人笑点不同，一个笑得上气不接下气，一个全程面无表情，那么气氛反而会变得非常尴尬，让两个人本就不亲近的关系雪上加霜。

从另一方面来说，讲述悲伤的事情时也是一个道理。

如果双方互相的了解只是一般，你突如起来的诉苦反而会很唐突，对方即使出于礼貌对你进行安慰，也只能勉强说一些不痛不痒的通用式鸡汤，根本没办法做到切身的换位思考，更别说“对症下药”了。

如果只是单纯的分享快乐，其实都没那么多讲究。

毕竟快乐的感觉是人人都喜欢的，哪怕双方爱好不尽相同，也无伤大雅。

但是悲伤与苦楚却不一样，快乐与幸福总是千篇一律的，但是不幸与痛苦却各不相同，要让他人对你的不幸感同身受，实在太难。

正如鲁迅笔下的祥林嫂。

你敢说祥林嫂的痛苦与不幸是轻飘飘的吗？并不是，她的悲惨遭遇在读者看来实在令人唏嘘，一个女人能遇到的最糟糕的几件事都被她遇到了。

但是即使如此 在当时的社会背景下，她的不幸和却被视作了一种自作自受。

当她向旁人倾诉时，只不过是得到了好奇听众们一时的同情和眼泪，时间一长，不仅没有得到帮助，反而遭受了无尽的冷眼、嘲笑和恐吓。

而当代的人，一边感慨着祥林嫂的不幸与旧社会的压迫，一边却又哀其不幸怒其不争，认为她既是被社会逼死的，也是被自己的愚昧害死的。

然而，我们在批评旧社会的同时，却没有思考过自己所处时代与旧社会的相似之处。

每个时代都是有局限性的，无论你处在哪个阶层，都逃不过这种时代的枷锁，你之所以感觉不到我，只不过是因为“身在此山中”罢了。

现在的时代，何尝没有“祥林嫂”呢？

许多心怀愤懑、委屈的人，在憋久了之后往往都会变成“祥林嫂”，满嘴苦楚和抱怨，逢人便开始一把鼻涕一把泪地诉苦，将自己形容的无比凄惨。

其实，无论你说的话是不是重复繁琐的，只要对象错了，就会收到一些很适得其反的倾诉效果。

不懂你的人，只会对你的倾诉嗤之以鼻，认为你是矫情或者无能，而且随着时间越久，他人就越不在乎，甚至会开始颠倒是非，对你进行嘲笑与攻击。

人活一世，何必逢人就诉苦呢？没有人能够真正对你的遭遇感同身受，他们的话再好听，也不过是流于表面的安慰罢了。

仔细想想，生活中这样的实例不少。

人对自己情绪的把握力并不会随着时间增长。相反地，一直憋在心中想说而不能说的话，会成为一个人的心结，一个定时炸弹，指不定哪一天就会突然爆发，酿成严重的后果。

记住，人生中的酸甜苦辣，没有谁能替你去尝，所以也就没有什么必要逢人便谈。

有些事，只能说给懂的人听，只有如此，你的负面情绪才能获得合理的释放。

人生这一世，要经历的苦难与风雨太多太多，但是无论有多苦，你都不能逢人便诉，因为你所能选择的，除了自强就是朋友。

朋友会真心为你开解，努力让你开心，而自强则能让你自己去解决问题，克服挫败感，帮助你重新站起来。

说到底，与其有那个时间逢人便诉苦，倒不如去找找解决问题的方法。