改变自己是神，改变别人是神经病！

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文 | 橙子

心态好了，看什么都顺眼。

生活如人饮水，冷暖自知。

我们总是习惯给自己的生活设置过高的期许，给世界增添太过梦幻的滤镜。

所以，我们往往一生忙碌，也只是收获了苦和累，没有任何幸福感可言。

人就是这样，心中一旦有了对别人的期待，就会背上心灵的包袱，就会让你活得很辛苦。

与其被强求不来的期许所困，倒不如先改变自己。

世上所有的不如意，都是由你自己看不开，看不透而导致的。

这个世界上，最可怕的绑架并不是“真刀实枪”，而是用“道德”，用“爱和期待”去要求别人。

有一句很贴切的话来形容这种现象：

之前在网上看到过这样一个总结：

孩子考试成绩不理想，父母会对孩子发火；

孩子想要的玩具父母不给买，孩子会不开心；

领导手下的职工业绩平平，领导会发怒；

职工认为认真工作却没有得到领导的认可，一样不开心……

平时，我们也会因为事情没有达到自己的预期而产生负面情绪，但当你冷静下来，回过头来想一想，这样子发火生气真的值得吗？

答案当然是否定的。

就像作家马德写过的一段话：

当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。

一念放下，万般自在。

很多时候，事情的困境，不过是因为我们自己钻了牛角尖，这个时候，你需要的就是改变。

当然，改变别人总是很难的，改变世界也是天方夜谭，你能改变的，只有你自己。

曾经看到过这样一个故事：

有一位大师，久居深山，几十年都在苦练“移山大法”，终于修成了正果。

有人听闻后，前来拜师，虔诚地向大师请教：

“大师，请问您是用何种神力将大山移开的，我如何才能练此神功呢？”

大师笑答道：

“练此神功非常简单，只要掌握一点就行了，那就是山不过来，我就过去”。

网上有一句话说：

所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。

改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。

幸福真的需要条件吗？

张德芬老师给出的答案是：

直白地说，就是自己要对自己的幸福负责，不要把让自己幸福的责任推卸到身边人身上。

如果你总是在比较、嫉妒，那你所能得到的只有“求而不得”。

之前在一个情感博主的微博留言中看过一个粉丝的抱怨：

这位博主的回复也很直白：

不成熟的一个很重要的标志，就是以自己的标准来要求别人，而成熟的人，会允许并尊重不同。

一棵树上找不出两片相同的叶子，我们又何必要求大千世界万事万物必须要按照自己的标准发展呢？

看别人不顺眼，处处挑刺，只是因为自己的境界不够，当你在看别人不顺眼时，不要想着如何改变别人，而是要提升自己，修炼自己的心。

所以，你的幸福其实来自于一个好心态，心态好，自然看什么都顺眼。