在生活中我们往往会纠结于喜欢的人对自己到底是个什么样的态度？她是否对自己也有感觉？然而结果经常会让我们产生人生三大错觉之一：对方喜欢自己。那么自己到底是对方的一个备胎呢，还是对方真的喜欢自己？
有些女人在感情中就是那么的含蓄，不直接，老想着找个人疼自己，爱自己，可偏偏又不是十分地喜欢对方。说白了，就是把对方当作备胎，甚至备胎都算不上。如果和所谓的恋人之间有以下几种情况，那你就是备胎无疑了。
关系若即若离
很多时候，我们分不清喜欢和暧昧。毕竟，两者有时候真的很难分辨，喜欢一个人会有一个朦胧期，爱在将至未至时最美好，那种面对面脸红心跳的感觉，甜到不行。那个朦胧期就是暧昧期，但是偏偏有的人擅长玩感情游戏，吊着别人，使两个人的关系永远保持在暧昧期，自己享受其中。
而且通常暧昧的对象不止一个，你以为你是特别的那个人，其实也不过是其中之一。她会和你聊天，也会和你约会，同时也和其他人暧昧。一个负责的人如果不喜欢你，是会明白说清楚的。不清不楚只是为了让自己有后路，她周围有很多男人，但他们总是她的哥哥。
当你看到她经常和比你好得多，比你英俊的异性朋友外出购物甚至一起去旅行时，都会吃醋，生气时鼓起勇气跟她讨论这个问题，她会回答“他是我的哥哥”。所以，如果你和某个人关系暧昧，差一步就到爱情，她却迟迟不告白或者不肯接受你的告白，醒醒吧，她其实根本不在意你的感受。
2.从不主动联系你
与你交往时，她非常不主动，从来不会想主动打电话给你，你不联系她，她也不联系你。从不主动问候你，不会去想你，从不主动去寻找话题，向来被动。总是拒绝你，却永远不会拒绝你的努力，无论你买礼物还是请吃饭，她都不会拒绝。
很多男人认为女人不会拒绝就是同意，但在女人的逻辑上却不是这样，投资不排斥你，只是不拒绝你，不拒绝并不意味着爱。就像一个考验，你只是一个很好的陪伴，而是要成为一个好男朋友却不太可能。或许她只是感情空缺的时期正好拿你打发时间，那个对你忽冷忽热的人，一定是在没人陪的时候，才会想起你。
3.身份就像地下情人
你和她的关系就像地下情一样偷偷摸摸的，她从来不在好友面前，或者公众场合承认你是她的男朋友，也不允许你向大家介绍说她是你的女朋友，可她又充当着你女朋友的角色，却不付出女朋友的义务。
当她有了朋友之间的聚会时，会从你身边消失，永远不会在她的朋友面前谈论你，或者让他们看到你，永远不会把你带到她的朋友圈里。她这样做是为了保护她自己，避免了当她抛弃你时的高昂代价。
如果你感觉你和她的关系已经很好，甚至自己感觉到了见家长的程度了，可她就是拖着，找各种理由搪塞你，就是不愿意陪着你，见你的家长，或者不允许你见她的家长，自己想想原因就知道了，你不是她喜欢的，至于她真心爱着的那个人，她现在还没有想好那个人到底是谁。
那么，该怎么做才能摆脱备胎的命运，让她真正喜欢上你？
积极调整心态，端正自身态度
没有人会喜欢被当成情感备胎，既然你不甘心沦为备胎，想要让她真正喜欢你，首先需要端正自己的态度，反省自身错误，改变错误的观念，积极进行心态调整，迈出关键的第一步。如果一开始的心态就错了，她会一直把你当成备胎，你永远都是她的候选。
首先，你要把自己定位成她的追求者，一个积极的追求者，而不是一个备胎。不管她对你进行怎样的定位，你心里清楚就好，但不能接受她对你的定位。备胎的心态和追求者的心态中间差了一千个觉悟。以一个追求者的心态来看待你和她的关系，你为她所作的一切都是以真正得到她为最终目标，并为这个实现目标不断努力，抓住一切机会改变她的想法，让她真正喜欢上你。
2.加强自我建设，提升自身价值
被她当做备胎，你需要重新审视自身价值，因为被当做备胎的男人通常自身价值低，对女性无法产生吸引。女人都会被高价值的男人吸引，不想被当成备胎，你需要加强自我建设，让自己成为一个高价值的男人。
通过健身塑造良好的外在形象，改变她对你的固有印象。注重仪表的整洁，学会穿衣打扮，不要说这些行为太娘炮，在这个看脸的时代，没有哪个女孩会喜欢不注重外在的男人。培养有益的兴趣爱好，比如读书，艺术鉴赏，提升自己的内涵。内外兼修，让自己变得越来越有男性魅力。
3.引导对方付出，平衡投资关系
不甘心沦为她的备胎，你需要学会引导她为你付出，增加她的抽离成本，建立平衡的情感投资关系。在她可以接受的范围内，要求她为你付出，并对她表示感谢。邀她陪你看一场你期待已久的电影，和她分享你喜欢的音乐，请她来家里吃饭并要她和你一起准备，让她真正走进你的生活，加深对你的了解。
当她在你身上花费越来越多的时间和精力的时候，她会在潜意识里将自己的行为合理化，从而愿意继续为你付出，不断增加自己的抽离成本，让她越来越舍不得离开你。她为你付出得越来越多，和你的关系越来越亲密，最终真正喜欢上你，不再把你当成备胎。