00后“停止增长”的3迹象，若你全中？身高或已“板上钉钉”！

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开始长胖

每个孩子发育的身高和体重都是同时进行的，如果发现孩子长胖了，那么就很有可能是孩子的身高成长已经开始变慢了，之后便会停止长高了，每个孩子的营养基本上都符合各个方面生长发育所需要的，所以如果发现孩子开始长胖了，那么说明身体的营养太多了，开始去长向体重了。

睡眠时间变短

睡眠时间一旦变短的话，那么这也就意味着生长激素不再分泌了，正处于长高的时期，保证良好的睡眠是非常重要的，所以在这种情况下，一旦发现的话便会想用别的方法来促进长高，这个阶段千万不要放弃，毕竟如果身高已成定局的话，那么想以后长高就非常难了。

一年内身高无变化

增长期的身高变化是非常大的，通常几个月就能长一厘米，但是若是你的身高在一年之内都没有明显的变化，甚至一点都没有长，那么说明你的身体已经进入了缓慢增长的阶段，所以一定要把握最后的这次机会，千万不要再错过了长高的机会了，不然变成小矮个可别哭哟。

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