邻居感染了，我该怎么办？进入方舱医院要准备点啥？一文读懂

这几天，

新增阳性感染者仍在高位。

　不少市民反映：

小区里就有阳性感染者，

有的甚至就住在同一个单元楼。

邻居感染了，我该怎么办？

针对这一市民普遍焦虑的疑惑，

复旦大学附属中山医院

传染感染科主任胡必杰教授这样说：

还能出门么？还能乘电梯么？

垃圾怎么倒？环境如何消毒？

出门回家后，随身衣物如何处理？

居家日常注意啥？

很多人也开始担心

一旦自己被通知

要去方舱隔离怎么办？

首先不要紧张

保持平和的心态

积极配合治疗

然后开始准备携带

生活必需品

那么，入住方舱和住院一样吗？

哪些东西可以带呢？

又要注意什么呢？

正在新国际博览中心方舱医院的

龙华医院医疗队队员喻晓

为您列出准备要点

（希望用不上）

方舱跟普通住院一样吗？

方舱医院不是传统意义上的医院，只是具备基础的生活设施和简单必要的医疗救治条件。以龙华医院此次进驻的新国际博览中心为例，保障的是N3舱，方舱里仅有床铺、台灯等基本设施。

其中，床头有一个重要的二维码，与核酸检测有关。所以，当医护通知扫码时，千万别忘记！

进入方舱医院要准备点啥？

首先，长期服用的药物不能忘。

进舱后要以连续两次核酸阴性方可出院，所以如果有基础疾病，应该备齐完整的药物，起码准备2周以上的药量。

比如有高血压病，平时服用缬沙坦1粒，一天一次，血压控制良好，那按照时间必须准备最少14粒缬沙坦，以保证高血压得到良好控制。

其次，必要的生活物资。

常规的生活物资比如脸盆、牙膏牙刷之类的东西舱内已经准备好了，可以不用带。

1. 衣服：可带上平时压箱底不太会穿的衣服，新冠病毒可以通过物体表面传播的，两次核酸阴性顺利解除隔离后这些衣物处理起来也不心疼，也可避免二次污染传播病毒。

2. 鞋子：选择容易清洁消毒、穿着舒适的平底鞋。避免选择一些材质面料容易吸附液体、污垢的鞋子。

3. 食物：前期网上也有消息说，方舱里面食物不能及时送达，这里也要请广大市民体谅，但肯定会有餐食。如果不能及时送达，尤其是有糖尿病的患者可以自己准备些食物，以免发生低血糖。

建议可以准备一些保质期较长的食物，如饼干、糖、泡面以及泡面伴侣火腿肠。

不建议携带瓶装矿泉水，一般情况下，方舱内的生活区域电热水壶和自来水都可以供应。

不建议携带不易保存的水果，特殊时期可以备点口服复合维生素片或泡腾片等。

4、充电器：手机党千万别忘记带手机充电器或充电宝。

住在方舱里，还要戴口罩吗？

方舱运行中有细致的院感防控制度，在此基础上，呼吁每个“入住者”严格自律，坚持做好科学的个人防护。

进舱后要听从医护人员的安排，戴好口罩，及时进行检测核酸、避免频繁走动、不要聚集，以免增加病毒传播的风险。

入住方舱后还要注意啥？

方舱作为一个大型设施，床位规模较大，以龙华医院保障的区域为例，收治规模有1500人，还有医护人员进驻。

所以建议“入住者”尽量不要携带贵重物品如首饰、手表、钱包等，一方面，这些物品表面容易藏污纳垢，易导致病毒残留，造成二次污染或感染；另一方面，人多也易造成不安全事情的发生。

方舱内的生活是怎样的？

方舱内，医护人员会安排餐食、生活物资发放、核酸检测等工作。根据已有经验，舱内会开辟些“生活补给站”，比如中医养生功法练习。但每个人的喜好不同，建议带几本书，或把电影、音乐存在手机里随身携带。

如果觉得还不是很明白

下图可以让你一目了然

虽然说了那么多

但小侬希望

大家一定要加强自我保护！

这份清单最好用！不！上！

【田小鱼综合编辑】

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