原来韩国的小学开学仪式和中国的差距这么大！
Jeonnam教育学校，小学领导人学校选举仪式(Muan，韩联社)14日，Jeonnam省教育办公室参加了第一个&39岁的学校统一领导学校的开幕式;在Mokpo站广场，有300名学生和家长参加。6年级的小学生将参加各种统一项目，并在今年14至21岁的时候，参加从Mokpo到东北省份冈本省的1500多列火车的辩论，并由Jeonnam省教育办公室（图片来自东方IC）
Jeonnam教育学校，小学领导人学校选举仪式(Muan，韩联社)14日，Jeonnam省教育办公室参加了第一个&39岁的学校统一领导学校的开幕式;在Mokpo站广场，有300名学生和家长参加。6年级的小学生将参加各种统一项目，并在今年14至21岁的时候，参加从Mokpo到东北省份冈本省的1500多列火车的辩论，并由Jeonnam省教育办公室（图片来自东方IC）
Jeonnam教育学校，小学领导人学校选举仪式(Muan，韩联社)14日，Jeonnam省教育办公室参加了第一个&39岁的学校统一领导学校的开幕式;在Mokpo站广场，有300名学生和家长参加。6年级的小学生将参加各种统一项目，并在今年14至21岁的时候，参加从Mokpo到东北省份冈本省的1500多列火车的辩论，并由Jeonnam省教育办公室（图片来自东方IC）
Jeonnam教育学校，小学领导人学校选举仪式(Muan，韩联社)14日，Jeonnam省教育办公室参加了第一个&39岁的学校统一领导学校的开幕式;在Mokpo站广场，有300名学生和家长参加。6年级的小学生将参加各种统一项目，并在今年14至21岁的时候，参加从Mokpo到东北省份冈本省的1500多列火车的辩论，并由Jeonnam省教育办公室（图片来自东方IC）
（图片来自东方IC）
（图片来自东方IC）
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今天（9月4日）一早，大自贡又迎来了“公路车展”公交车、私家车、出租车......各显神通纷纷鸣笛吹响了“开学集结号”！
放假前的你，是不是酱紫~
开学前的你，却变成了酱紫~
甚至还情绪低落、心慌意乱、易燥易怒、浑身疲劳、注意力不集中......那可要警惕“开学综合症”
什么是开学综合症
在假期结束之后开学之始，学生们表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态，心理学家称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
哪些小伙伴容易成为“受害者”？
据调查显示，开学带来的压力有一部分与假期的任务没有及时完成有关，比如（暑假作业，或假期实习），还有一部分小伙伴会因为人际社交的压力而不想去学校。有的可能还涉及到，与父母亲的分离焦虑、学校欺凌的因素。
总的来说，如果有小伙伴心理素质和适应能力较差、在学校经常受到老师批评、学习成绩不好、对新环境不能很快适应、部分过于追求完美，那么开学的时候尤其要关注自己的情绪哦，因为这样的你们有可能是“开学综合症”的易发人群。
躺枪的你该怎么办？
学会自我暗示，做好心理调试
告诉自己：开学了，必须收心了，放松心情，投入到新的学习生活当中。
按时作息，调整好生物钟
假期有可能玩通宵或很晚睡觉，开学后要学会调整好自己的生物钟，养成早睡早起的习惯，重新做到起居有时。
做好新学期规划，多与同学沟通
多与同学沟通交流，或者给好朋友打打电话，聊聊新学年的打算，缓解紧张情绪。
保持良好心态，端正学习态度
保持良好的心态，遇到困难不轻言放弃，积极面对、主动学习、端正态度，养成良好的学习习惯。多与父母长辈沟通
遇到自己无法解决的问题或困难，可以向父母长辈求助，父母长辈有丰富的生活经验，可以给我们心理上的支持。
作为家长应该怎么办？
正确认识孩子的负性情绪
在经过两个月假期的放松后，新学期开始让孩子在社会角色、学习及其生活方式上都需要做出改变，不少学生会出现烦躁抑郁情绪，作为家长不必太惊慌，只要持续时间不长且随着时间慢慢好转，这是很常见的现象。
指导孩子管理自己的负性情绪
当件事情或某某个人影响到孩子的情绪，可以鼓励孩子通过以下方式来调整情绪：找知心朋友倾诉、听听喜欢的音乐、写写情绪日记、积极暗示等。
指导孩子学会待人接物换位思考
教会孩子待人接物宽容并换位思考问题，客观全面的看待问题和事件能够减少孩子出现烦躁抑郁等负性情绪的概率，让学生坦然面对生活和学习中的困难，积极处理，不断前进。
鼓励孩子参加团体活动
社团活动集知识性、趣味性于一体，孩子们在社团内容易找到兴趣爱好相同的伙伴，丰富课余生活并增长阅历，减少孩子出现烦躁抑郁等负性情绪的概率，快乐生活。
鼓励孩子坚持有氧运动
研究显示：坚持有氧运动能够有效的改善烦躁抑郁等负性情绪。家属可以带着孩子一起有氧运动，运动方式不限，可以选择练习瑜伽、跑步、打球等。
客观的讲，“开学综合症”有点像“节日综合症”、不想上班的“黑色星期一”。它不是洪水猛兽，而是一种很正常的生理、心理现象。人体生物钟需要重新调节，新环境需要重新适应，这些过程需要时间。
但如果此现象一直不能缓解，就需要及时去看心理医生，以防恶化。
自贡市精神卫生中心临床心理科简介
科室开展了心理治疗、心理测量、生物反馈三大业务，具有专业、成熟、针对性、解决疑难等特色。
心理治疗简介
心理治疗工作针对婴幼儿、儿童、青少年、青年、中年、老年各种人群，采用多种形式，包括个别治疗、家庭治疗、团体治疗、危机干预、游戏治疗、沙盘治疗等。科室心理治疗针对的问题广泛，包括围产期问题、生育期问题（特别是产后抑郁）、成长问题、婚姻问题、亲子问题、神经症、情绪问题、人格障碍、精神病恢复期等各种问题。
沙盘治疗
心理测量简介
科室开展心理测量工作十多年，并于2013年引入了心理CT,在各临床科室都设有终端。科室开展了各种心理测量，包括智力测量、人格测量、情绪测量、精神科常用量表、老年评定量表、亚健康及应激相关类量表、婚姻家庭及生活满意度量表、青少年心理测量量表等。对临床诊断、选拔人才、职业选择及大家的自我了解都有很好的帮助。
心理CT
生物反馈治疗简介
临床心理科的生物反馈治疗开展了十多年，技术已经非常成熟。生物反馈治疗的原理是把一些生物信号（如脑电、肌电、皮电、皮温、脉搏、血压等）通过仪器转化成人可以接受的多媒体信号（如图像、声音等），让人通过改变这些多媒体信号的方式来达到改变生理状态的效果。
生物反馈治疗对情绪问题，心身疾病，儿童多动注意力缺陷等都有很好的治疗效果。
联系方式
地址：自贡市贡井区青杠林138号，自贡市精神卫生中心（自贡市第五人民医院）综合楼2楼。
乘车路线：乘11路、17路至五医院东门站下车，乘31路至五医院站下车。
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图文：自贡市第五人民医院
编辑：万江
(2017-09-04)
当地时间2017年9月1日，俄罗斯列乌托夫，新学期第一天，学生们在开学典礼上的表情不一。（图片署名： 东方IC） "
手捧花束、眼戴“黑超”的男同学。（图片署名： 东方IC） "
“缺牙”的男同学朝“观众”挥手。（图片署名： 东方IC） "
女同学表情略“忧郁”。（图片署名： 东方IC） "
当地时间2017年9月1日，俄罗斯索契，新学期第一天，学生们在开学典礼上的表情不一。（图片署名： 东方IC） "
当地时间2017年9月1日，俄罗斯列乌托夫，新学期第一天，学生们在开学典礼上的表情不一。（图片署名： 东方IC） "
当地时间2017年9月1日，俄罗斯列乌托夫，新学期第一天，学生们在开学典礼上的表情不一。（图片署名： 东方IC） "
当地时间2017年9月1日，俄罗斯列乌托夫，新学期第一天，学生们在开学典礼上的表情不一。（图片署名： 东方IC） "
(2017-09-01)
今天学生报道，作为有六年班主任经验的我，自然想到会比较繁忙，但是，没有想到会忙到连吃饭的时间和心情都没有。这或许就是第一次同时担任两个班级班主任的最初感受！
从早上八点到晚上九点，安排学生打扫教室，摆放桌椅，缴费，发书，组建临时班委，选择任命科代表，重新调整座位，安排值日表，制作座次表。所有的活动，两个班级先后紧张而有序的完成了。
晚自习放学了，拖着近乎虚脱的身躯往住处挪步，路上遇到管政教的宋校长，请示一下他对我那两个班级的看法。他说，不错，看起来选择让我同时接两个班是个正确的选择。
我没有否则，只是笑笑。我知道这只是开端，两个班级114个学生，程度参差不齐，性格习惯迥异，管理起来的难度肯定很大。而今天他们之所以表现还不错，据我分析，或许是出于他们对我的忌惮或者敬畏，抑或是刚来揣着必要的谨慎。
但是，我给宋校长汇报了一个让我颇感意外且惊喜的事情。中午两点的时候，我给普通班的学生调整座位。我让63个学生站在走廊里等候的时候，我站在教室门口，漫长的走廊里，竟然没有喧哗！有的是一份宁静。
这虽然只是一件微不足道的小事，但是，这让我改变了对以往普通班学生整体上的看法，原来他们也可以做的很好！
当然，我说的只是整体上。难以掩盖的是，有部分学生时间观念过于淡薄！规矩意识严重匮乏！上午放学前，我明确告诉他们，十二点半前入班完毕。结果，普通班的七个学生，因为种种原因迟到了。
有些学生因为上厕所晚了一两分钟，这是能够原谅的，但是有两个男生竟然在操场上打篮球！我让其他学生找到他们的时候，这俩家伙满身大汗！问他们为什么不知道进班时，他们的回答竟然是看到操场上也有其他人在玩，就想着不进班了。前提是他们知道进班的时间！
对于他们的回答，我并不感到意外，因为普通班不少学生，去年都是一副自由散漫的状态。他们已经习惯了这种“无忧无虑”的状态，或许他们觉得那才是常态，而紧张反而是变态的现象。所以，他们一时半刻改变不了，我非常理解。对此行为，除了处罚之外，更多的应该是开导，给机会。让他们逐渐意识到自己的问题，慢慢的改变。
如果说迟到能够理解的话，那么，让我不太容易理解的就是一个女生竟然会因为我要求，周一到周五只允许他们在周三中午回宿舍洗刷而告诉其家长，要求换班！
更不能理解的是，这个女生的家长竟然会支持孩子的想法，设法托关系给她换班！家长溺爱孩子到这个程度，也是没谁了！我真的想问学生和家长，难道习惯了每隔一天洗一次头，现在为了学习，改成每隔两天洗一次头就不可以？何况，又不是真的没有时间去洗了？
对于这样的学生，从本能出发，我真愿意让她转走，因为她没有什么上进心可言，安于现状，固步自封，不愿意去接受哪怕一点的改变。再加上其家长的推波助澜，教育起来的难度可想而知！
但是，作为班主任，我又认为这样的学生才更需要我的帮助！如果我放弃了她，她难免会吃很多苦头。而这，不是我愿意看到的。于是，草草的吃了点午饭后，我把她请到办公室，用我那已经沙哑的嗓子，耐着性子，心平气和的和她谈了二十分钟左右，最终才把她说服。她离开以后，我坐在椅子上长叹一口气，这样的学生真的太需要帮助了！
同时带好两个班级，我知道这并不是一件容易的事。为此我必然会付出很多，会失去很多。按照我的习惯，今天给母亲打了两个电话，但是，都不超过一分钟。一是因为没有什么事情，二是因为我嗓子干疼，沙哑，实在不想张嘴。当然，我也没有精力去向妻子诉说今天的辛苦。尽管这不会成为常态，但我不得不对我的家人说一句，对不起！
(2017-08-22)
开学学习用品选购以实用和帮助学习为主。花哨，繁琐的尽量避免。另外，建议为孩子买一块简单的手表，培养孩子的时间观念，从小抓起。
中学新生入学要带的物品有哪些？本文盘点了最全的新生必备物品，需要住宿的新生们可以按照单子逐件准备，进入新的生活环境中就不会手忙脚乱了。
一、洗护用品：
牙刷;牙膏;漱口杯;
毛巾;(吸水要好)(相应的要买挂绳或挂钩)
洗面奶;
护肤品;(男生也适当备点，你一脸痘的怎么追女生啊?)
洗发水;(大瓶划算，也可备一个小瓶，去澡堂的时候担子轻点)
沐浴露;(同上)
沐浴球，擦澡毛巾之类;
剃须刀;(男生必备，胡子拉茬的给人印象不好哈)
洗脸盆(选能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤);
开水瓶2个(不要太精致抢眼，容易被盗;外壳质量一定要好，不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了，真的，这事常有)
抹布;
洗衣皂(别打算四年都用洗衣粉洗衣服，长此下去，你的手大概就不用见人了);肥皂盒(不要买小了，一个放香皂，一个放洗衣皂);衣领净或漂白剂(以备不时之需)
洗澡桶(可用来放没来得及洗的脏衣服)
P.S.去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋，便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。
学生宿舍用品六件套
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a21ag.7623864.0.0.6ad574f6aFyI5b&id=554764800107
服装衣物等：
衣服(四季的外套、内衣、袜子等。非外地同学或能一个月左右回家一次，冬的衣物可以先不带);
鞋子，拖鞋，皮带
浸塑衣架(两札);(根据各自衣服的不同买不同质量的衣架，宿舍阳台阳光充足，塑料衣架容易烂，铁制衣架容易生锈，浸塑衣架比较耐用，对白色衣服也保护得比较好)
晒衣夹(一排);(额用它主要是夹住衣架和晒衣绳，防止衣服吹跑的)
大夹子;(晒被子时候用)
晒衣服的撑杆(可以宿舍里合用一个)
樟脑球一类的防蛀防霉物品;(不要一次放太多，不然衣服穿出来熏死人了)
4米左右结实的绳子(冬天在楼下晒被子用)
发夹，橡皮筋(军训还想披头发?热不死你!)
镜子，梳子
小衣物收纳盒或者小抽屉(放袜子、内衣等小衣物，方便卫生，不用时可折叠;寝室不像家里有那么多的小抽屉)
卫生巾
(2017-07-27)