有人说当父母就是一场“修行”，在陪伴孩子成长的过程中反复学习、积累经验，即使父母每天绞尽脑汁费尽心血想要为了孩子考虑，但这一切还是不被理解，经常会被孩子反抗、沉默或者恶语相加，父母不得不承认小时候依偎在他们身边的那个可爱萌娃早就不存在了，当你苦口婆心计划孩子生活的时候，往往得来的却是一句“不用你管”，甚至还有反驳和肢体冲突，作为家长你知道问题出在哪里吗？
顾名思义非暴力沟通也就是能和孩子更有意思的“相处”下去，这样的沟通方式不仅适用父母与孩子之间，不论是情侣还是家人之间，这样的沟通方式会让彼此感觉到更多的爱，非暴力沟通模式包括四个要素，观察、感受、需要和请求。
往往家长在和孩子沟通的时候首先要观察孩子正在做什么，并要表达清楚，有些家长认为这并没有难度，但大多数父母还是会将观察和评价合二为一。观察指的是事实真理，而评价就加上了自己的想法，甚至还有价值判断，往往评价也是最容易激怒孩子的一点。
例：这是我这个月给你买的第二件衣服，这句话就是观察，同时也是实际存在的事件，但家长往往都会脱口而出一句“你怎么穿的这么脏，为什么这样邋遢”，另外一种说法就是“你为什么总让我强调你要把衣服穿干净”。
因为事实就在眼前，孩子和你都能发现同时在心里孩子也会接受事实，但当孩子听见你带有个人针对性的评价时，他们就会变得情绪激动甚至觉得你是有意在批评他，故意为难他，在孩子心里他们并不觉得自己脏、邋遢，他们身上的标签是被动贴上的，一瞬间心里的不服气就会被激发，逆反对抗心理也就随之而来，最终结果就是沟通失败，不但孩子没教育好还把自己气得不行，等到下次再发生问题的时候孩子依旧还是会犟嘴，只会比这次更严重，这非常不利于建立亲子关系，所以家长要做的就是学会和孩子沟通，多观察孩子，同时也要在观察的过程中学会闭嘴，只有不激起他反抗的欲望才能够正常沟通。
每个人都希望别人能够在乎自己的感受，没错小孩子也是一样，在观察之后家长需要学会倾听孩子内心的感受，同时也要将自己内心的想法表达出来，有时候当你耐心听完孩子的想法时。你会发现眼前的这个“熊孩子”或许没有想象中的那么糟，但现在大多数家庭父母很少能够愿意听孩子说完自己的感受，甚至连机会都不留。
需要是一种“最贪婪的想法”，有人说生活的压力一半来自攀比，所谓攀比就是需要，试想一下倒数第三的同学考到了班级中等，回到家后会换来物质奖励和爸妈的高度表扬，他们的内心是快乐的，但你的孩子一直都是班级前三，突然也滑到了中等，这时他的父母是不淡定的，那你能证明你的孩子不优秀吗？这并不能，可见引起家长情绪变化的并不是孩子的行为，而是自己的需要没有被满足。
请求说白了就是要告诉孩子我希望你以后能够怎样做，说得越详细越好。作为家长要分清楚这不是命令，而是一种期待，比如：从今往后我不希望再看见你懒床，这样的说法一定不可取，家长应该在沟通的基础之上，通过父爱母爱来找到和孩子之间的共鸣，并向她提出希望，而命令只会让孩子产生逆反心理，这样之前的努力全都付诸东流。
