心理学家：孩子常用这种“姿势”睡觉，表示内心很孤单，家长一定不可忽视
小美的女儿从3岁开始，就自己睡在儿童房。每次睡觉前，小美都会到女儿的房间，看她有没有蹬被子、有没有出汗等等。
最近，小美发现女儿的睡姿变化很大。以前女儿睡觉时，大部分时候都很规矩，偶尔会呈“大”字形。近段时间，小美经常发现女儿蜷缩着身体睡觉，小小的身子缩成一团，就像在妈妈的怀里一样。小美以为是天气冷了，就给女儿换了一床比较厚实的被子。但是，女儿的睡姿并没有改变。
她咨询了心理专家，专家告诉她，“孩子经常用这种姿势睡觉，说明她的内心很孤单，没有安全感。或者是孩子在睡前想起了伤心事，蜷缩着身子悄悄哭，然后就睡着了。如果孩子在外面没有受欺负，就要从父母身上找原因。”
小美一听，顿时后悔不已。最近，她经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事，与老公发生争吵，而女儿就在一旁看着，可能受到了惊吓。她与老公进行了沟通，两人尽弃前嫌，恩爱如初。过了几天，小美就发现，女儿的睡姿恢复到从前，呈“大”字舒展开了身体。
当孩子出现睡姿不正常的现象时，家长一定不可忽视，需要尽快找到孩子睡姿改变的原因。睡姿改变往往与孩子的心理状态息息相关。如果孩子心理出现问题，就会影响孩子的心理健康，而心理健康往往比身体健康更为重要。
1、蜷缩成一团的睡姿
在天气转冷以后，如果孩子在睡觉时感觉到冷，就会蜷缩成一团睡觉，能让自己更为温暖。如果排除了天气寒冷的因素，孩子出现蜷缩成一团的睡姿时，通常说明孩子内心比较孤单，缺乏安全感。
这时父母就要及时找到引起孩子安全感缺失的原因，找出问题的根源，想办法解决问题，帮助孩子找回安全感。
2、四脚规矩仰躺的睡姿
如果孩子睡觉时采取仰躺的姿势，四肢规规矩矩，说明孩子比较有规则意识，在潜意识中知道约束自己的行为。孩子平时表现得比较听话、懂事，不会与家长胡搅蛮缠。同时，这种睡姿也说明孩子十分有安全感，内心比较踏实。
3、侧卧的睡姿
如果孩子平时是侧卧的睡姿，说明孩子思想上比较放松，性格也很温和，待人友好，容易相处。但是，孩子也不能过于温顺，该强势的地方一定要强势起来，避免被他人欺负。
睡姿千奇百怪，各有不同。孩子不同的睡姿，往往彰显了孩子不同的性格和心理状态。但是关于上述睡姿的观点，并不能全部对号入座。所以，家长也不必过于纠结孩子的睡姿问题。只要孩子健康活泼地快乐成长，家长就可以放心。
二、孩子缺乏安全感，家长应该怎么做？1、家庭因素导致孩子缺乏安全感
一些家庭因素可能导致孩子缺乏安全感，比如父母关系不和、父母发生争吵或者家庭发生重大变故等，都会影响到孩子。
家长就要注意营造较好的家庭氛围，维持夫妻关系的和谐与稳定，避免在孩子面前发生矛盾和争吵，让孩子感觉到家庭的温馨和父母的关爱，孩子的安全感自然就会恢复。
父母一定要多陪伴孩子，比如给孩子讲故事、与孩子一起玩游戏、一起进行户外活动等，让孩子在父母的陪伴下快乐成长。孩子的心理健康快乐，在成长的过程中，安全感也就越来越充足，孩子也会变得自信，愿意与他人友好相处。
2、家庭以外的原因导致孩子安全感缺失
如果是孩子在外面受到别人的欺负，但是又不敢告诉父母，内心也会受到伤害，导致安全感缺失。父母平时就要多与孩子沟通，及时了解孩子身上发生的事情，一旦出现问题，就要尽快找到原因，积极解决问题，避免孩子受到更大的伤害，以免发生更为严重的后果。
孩子的安全感更多地来自于父母和家庭。父母作为孩子最为信赖的人，一定要保护好孩子不受伤害。当孩子安全感出现问题时，家长一定要引起重视，尽快了解问题的根源所在，帮助孩子排除不良因素的干扰。