在社会的快速发展之下,抑郁症受到人们广泛重视,如果一个人经常处于抑郁状态中,没办法自我调节的话,很可能转化为抑郁症。抑郁症是危害着我们当今社会下年轻人的一个重要精神疾病,精神抑郁的人很想结束自己的一生,他们认为这样才是更好的归宿,在转变为抑郁症之前,他们会有一些预兆,如果我们知道的话,可以帮他们寻找心理医生,走出困境。有抑郁症倾向的人,一直会把这3句话挂在嘴边,希望你身边没有!
1、“我的内心空空的”。有些人内心空虚只会是一阵子,而一个抑郁症的人,则很可能空虚一辈子。抑郁情绪过重的人会没有活着的实感。这个期间他们不愿意去做任何事,也不想接触任何人,内心的空虚导致他们会开始对身边的一切保持距离。当一个人内心空虚的时候,他是没有任何事情可做的,或者说他自以为做任何事都没有意义。或许在外界看来他是一个“懒人”,但他的内心经历着怎样的痛苦挣扎,也只有他自己知道。
2、“我一无是处”。患有抑郁倾向的人,他们都有共同的一个特征,那就是不自信,他们会经常的否定自己,特别是在遇到一些不好的事情时,他们往往会怪自己没用,他们的潜意识里总是认为自己没有价值,不被别人需要,甚至有的人会认为自己是别人的负担,据有关数据显示,一些长期自我否定的抑郁患者之所以自杀,往往是他们认为自己死亡后对别人来说是一件好事。
我更没有权力升职加薪。这也是丧失了对生活的希望。