30秒跳绳224次！花都小学生岑小林打破自己去年创造的纪录
花都小学生岑小林打破自己去年创造的纪录
岑小林
7月9日，全国跳绳总决赛在花都开赛，岑小林正在比赛。
大洋网讯 30秒单摇跳绳，双脚跃起224次，平均每秒跳7.47下，新的世界纪录诞生！花都小学生岑小林，这名曾在2015年世界跳绳锦标赛中跳出30秒220次，平均7.3次/秒打破吉尼斯世界纪录的13岁少年，在全国跳绳联赛总决赛30秒单摇项目中打破了自己去年创造的30秒222次赛会纪录，再次刷新纪录。
昨天上午，“泓辉·银座杯”2016~2017年全国跳绳联赛总决赛在花都体育馆打响，84支来自全国各地的队伍、1500余名跳绳运动员参赛，并角逐计数赛、花样赛、通级赛和趣味赛等4个大项比赛和43个小项比赛的冠军。
“光速少年”摇绳似幻影
上午9时许，随着主持人的一声“请第23组选手登场”，现场不少观众起立助威。来自花都区七星小学的岑小林，同时也是目前30秒单摇跳绳最快的选手，在大家的鼓舞声中步入赛场。
比赛前，穿着绿色运动服的他弯着腰，半弓着身子，双臂贴紧身体两侧，静静地等待着裁判的指令。
“3,2,1，跳！”随着电子音的倒计时开始，岑小林迅速地转动着双腕，双脚交替抬起，整个人的动作就像是一名正在冲刺的自行车运动员，而原本就细小纤长的跳绳，在他每秒超过7次的转动频率下，竟然就像消失了一样，只能隐隐约约看到跳绳的影子。
100次达成！200次达成！随着时间越来越短，赛场实时显示屏上的数字也在不断地上升，岑小林整个节奏非常连贯，没有出现任何失误。
“224次！”随着裁判的一声哨响，大屏幕的数字最终定格在224的位置，现场顿时爆发出一阵欢呼——岑小林打破了自己去年在该项赛事上保持的30秒222次的纪录。
虽然刚刚打破了世界纪录，但岑小林在接受记者采访时却略显遗憾，坦陈自己还未发挥出这段时间的最佳水准，“训练时曾经达到过单脚115次，也就是双脚230次，今天比起来还是差了一点点。”稍后，岑小林还将参加4×45秒单摇接力等多个比赛项目，对于接下来的比赛，他信心满满：“我希望自己能更努力点吧，有项目的尽量能拿（冠军）。”
岑小林教练、七星小学跳绳队总教练赖宣治对他的表现则是相当满意：“如果满分是10分的话，我会给他打10分，比赛不可能百分之百完美的，总会有一些遗憾，这才叫比赛。”
揭秘：
小跳绳含“广东造”高科技
本届比赛仲裁委员会委员胡平生介绍，“为减小误差，国内的大型跳绳赛事采用的是电子计数和裁判计数相结合的方式，除了为每名选手配备两名裁判外，其使用的绳柄里还装有电子计数器，选手每跳跃一次，绳子绕着绳柄转动一周，计数器就增加一个数字。”
可见，小小的绳子当中有着不小的科技含量，而这个科技还是广东制造，由广东的一家企业于2007年发明并申请专利。比赛竞赛长常亮说：“电子计数器的原理，就是绳柄里面有三个点，各自与圆心的连线都是120度，圆心（即绳柄中心）会发射信号出来，被三个点接收。跳绳时，绳子的转动会带动信号发射器的转动，当A、B、C三个点依次接收到信号后，A点再一次接到信号，即视为一次计数，而此时跳绳也刚好绕身体转了一周。”
知多D
“单摇” “双摇”
单摇跳绳，指的是跳跃一次、摇绳一回环的单摇跳。单摇跳分为前摇跳和后摇跳，是最基本、最简单的跳绳技术，也是大多数人最先学会的动作。
双摇跳绳又叫两摇跳，其技术动作为跳跃一次，摇绳绕身两回环。双摇跳也分为前双摇跳和后双摇跳两种技术，它们是在熟练掌握单摇跳后进行的练习。
“我观察到大部分人的跳绳动作都会有一个甩手臂的动作，其实这很影响你的速度。”胡平生告诉记者，“要想提高速度，就应该像岑小林那样，上臂贴着身体两侧，下臂自然下垂，依靠手腕的转动来带动绳柄。”
“另外，经过实践验证，双脚一齐起跳的话，其速度是不如两只脚交替蹬腿的跑步姿势的。”胡平生补充道。
跳绳改变了他的人生
进入跳绳队，也让岑小林的人生有了巨大改变。赖宣治说，“他是2年级的时候跟随父母从贵州转校过来的，刚开始成绩比较糟糕，而在加入跳绳队之后，他整个人的精神状态都变得越来越好，现在已经是班级的前几名了。”
赖宣治说，岑小林在竞技比赛中找到了自信，这种自信反过来又促进了他各个方面的发展。
（广报记者陈映、申卉、高鹤涛 通讯员花宣）
以下为网友评论：
网友“Your纨绔”：活着干你老母啊
网友“Your纨绔”：有卵用？
网友“自由平等美利坚”：练这个会驼背
猜猜跳1秒能跳多少下？平均7.3次/秒？
昨日，记者从广州市花都区有关部门获悉，全国跳绳联赛总决赛将在花都区举行。
据介绍，作为唯一由国家体育总局社会体育指导中心主办的全国性跳绳赛事，本次赛事将有84支来自全国各地的队伍，1500余名跳绳运动员参与比赛。
本次总决赛的队伍都是来自同赛季全国跳绳联赛分站赛的前三甲，其中包括世锦赛冠军队伍——广州花都七星小学等国内最顶尖的队伍；曾在2015年世界跳绳锦标赛中跳出30秒220次，平均7.3次/秒、打破吉尼斯世界纪录的岑小林，现世界纪录保持者重庆王美诺、贺纯烟在内的大批国内亚洲冠军、世界冠军将在这里展开竞技角逐。
文|广州日报 全媒体记者曾卫康 通讯员花宣
图|广州日报全媒体记者 高鹤涛
编辑|广州日报全媒体
以下为网友评论：
网友“朱仲玉”：吉尼斯一个被中国糟蹋的艺术
网友“手机用户4728953599”：吉尼斯世界记录的保持者
(2017-07-04)
30秒内交互单脚跳111下，上海五年级学生黄俊凯在2016年上海市国际交互绳大赛上，追平了世界纪录。该项目采用三人组合、两人甩绳一人跳绳的比赛模式。三名学生均来自上海宝山区高境镇第二小学五年级。
黄俊凯表示，他从一年级就开始练习跳绳了。他很喜欢跳绳运动，虽然训练的时候很累，但是他通过跳绳认识了很多朋友，也锻炼了身体。未来的目标是打破吉尼斯世界纪录。图为黄俊凯。
姜大礼是黄俊凯同组的搭档之一，负责甩绳。在交互绳比赛中，只有甩绳和跳绳的节奏同样快速、完美契合，才能获得好成绩。姜大礼说，练习甩绳的动作也很累，在合作的过程中，他认识到了团结的重要性。而他未来的目标是在跳绳的环节超越黄俊凯。
高境二小校长支乔介绍，高境二小的所有学生从一年级开始就接受跳绳锻炼，锻炼时间主要是在体育课、体锻课和大课间。从2011年5月份开始，高境二小就与上海体育学院的运动跳绳队建立合作，得到了专业性的支持。
最初想到让学生们进行跳绳锻炼，是出于增强学生的体质的目的，同时考虑到跳绳这项运动所需要的器材简单、成本低、对时间和场地的限制小，方便学生随时随地开展锻炼。而相对于跑步等同样门槛较低的运动而言，跳绳活动具有很强的趣味性，花样跳绳可以有几十种花式，可以丰富学生的运动生活。
图为学生们在训练跳绳项目。韦毅 图
图为5月4日，上海高境镇第二小学，五年级的学生们在学校内的体院馆训练跳绳项目。韦毅 摄
(2017-05-08)
刷新世界跳绳纪录的岑小林羊城晚报记者 林桂炎 摄
9日，全国跳绳大赛在花都举行，花都区七星小学学生岑小林以30秒222下的成绩，刷新了自己创造的吉尼斯世界纪录。
据悉，本次大赛由国家体育总局社会体育指导中心、中国大学生体育协会、中国中学生体育协会联合主办。来自全国各地的80支队伍，1000多名选手在此参加43个项目的比赛。花都区七星小学的学生岑小林以30秒222下的成绩，在比赛中刷新了自己曾在去年世界跳锦标赛中创下的30秒跳220下的吉尼斯世界纪录。
报道称，根据教育部印发的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，1分钟跳绳项目，六年级男生的100分标准是一分钟跳157次，六年级女生的100分标准是一分钟跳166次。这也就是说，岑小林的成绩相当于正常学生极限的将近3倍。
网民纷纷惊叹他的神技，直指“简直是一部人肉机器”，“人肉马达”，“挑战人类极限”。
(2016-07-12)
要问小狮最擅长什么运动，
那也无非就是踢踢毽子、跳跳绳、丢丢沙包、斗斗地主（网友怒：这也算运动？！）……
咳咳！想当年，小狮也是“跳绳界”的佼佼者，
无论是正跳、反跳、花样跳、双人跳、集体跳那都不在话下。
可直到今天，小狮看了这样一个新闻
才不得不相信：长江后浪推前浪……推的前浪目瞪口呆啊……
2015年11月26日至28日，首届世界学生跳绳锦标赛在阿联酋迪拜举行。七星小学斩获所有28枚金牌中的27枚，并拿到迪拜挑战赛的团体冠军。而学生岑小林一人打破两项世界纪录，创下30秒单摇跳单脚110次，3分钟单摇跳单脚548次的佳绩。
比赛现场的八个国际裁判看得目瞪口呆，只得通过录像慢动作回放确认。七星小学校长张有连回忆起当时的情景仍很激动，迪拜王子第一时间冲过来，要求跟“跳得最快”的中国选手合影留念，并为中国选手颁奖。
看看！果然是后生可畏呀！
其实跳绳这项运动源远流长。最早出现的跳绳史料是汉代画像石上的跳绳图，证明至迟在汉代已经有了跳绳活动。
《北齐书·后主纪》中有一段有趣的记载：“游童戏者好以两手持绳，拂地而却上，跳且唱曰：‘高末’。高末之言，盖高氏运祚之末也。”北齐皇帝高姓，“高末”谓齐将消亡。这本是作为谶言而记载的一件事，却给我们留下了儿童跳绳游戏的最早的文字记载。并且，这种单人“跳且唱”的方式，也为后世跳绳方式奠定了基础。
南朝梁代宗懔《荆楚岁时记》中有“飞百索”的记载：正月十六日，群儿以长□丈许，两儿对牵，飞摆不定，若百索然。群儿乘其动时轮跳，以能过者为胜。这里的飞百索，正是后来的跳绳游戏。
如今，跳绳已经成为老少咸宜的运动，
尤其适合在寒冷的冬天达到健身效果。
那么还有哪些运动也适合冬季呢？
人民日报整理出9项最适合现在尽心的运动，快来跟着小狮动起来吧~！
(2015-12-15)