1、先介绍年线，即股票250日均线，一年平均有250个交易日。这是一条长期均线，用以判断长期趋势，股价在年线上就是牛市，反之既熊市，现在突破年线就意味着最坏时期已经过去。
2、年线的作用：主要是支撑作用和压力作用。支撑作用：即处于上升状态的250日均线对股价有支撑作用。压力作用：即处于下降状态的250日均线对股价有压力作用，突破这种压力需要成交量和时间才可确认。因此在250日均线走平或向上之前，都不能介入，否则会屡买屡套，损失了金钱和时间。
3、利用年线选股：年线必须拐头向上，否则坚决不碰。年线代表股价的年中长期趋势，年线既然已经拐头，说明该股上涨只是时间问题。严格执行这个标准，能确保买到的个股都是调整充分的个股，且该股长期趋势已扭转向上。
4、利用年线选择买点。理论上，任何股票都有机会，关键是如何把握买点。将股价突破年线之际作为买入点，虽然不能保证你买入价是最低价，但能保证你买价尚处在低价圈，且买点经常是一波行情启动初的位置。
5、利用年线选择卖点。一定程度上，卖比买难，选择合适的卖出时机是关系到如何保存利润、实现倍增目标的问题，简单地以股价突破年线之前的低点（不是买点）的翻倍位置作为卖出点，是充分考虑到有中国特色的股市现状，是经过成千成百个股票的实践检验，具有高度的准确性和可操作性，应用起来简单、准确。
6、总结。 年线真实地反映了股价的中长期趋势。年线也就是250日平均线，即将250天内的收盘价平均得出的数值。年线由持续下行转而拐头向上，表明该股前期的调整趋势已改观，正逐步演变成上行趋势。几乎所有的技术指标、分析工具都可能用来骗线，但唯一不可逆转的便是趋势！正如人之生老病死、自然界的四季更换便是一种无法改变的趋势。古代皇帝欲寻求长生不老药，正如现代人欲发明使人青春常驻的化妆品，都是想与"衰老"这个趋势抗衡，无一不是徒劳的。年线作为唯一的分析工具，正是抓住了"趋势不可挡"这一点。选股，首要条件是已步入上升趋势的个股。中国股市的年度特征较为明显，除个别年份外，几乎每年都会爆发一两波行情，年线拐头向上之后，一般表明此时牛市行情已展开，若年线持续下行，表明该股正处于调整阶段，此时参与将亏多赢少。