在夏天这个露肉的季节,瘦腿是无数妹纸的话题,毕竟穿着热裤、高跟,腿想不露出来都难。
对于腿本身就纤细的妹纸来说,腿就成了一大“杀器”,不仅能俘获回头率无数,甚至能收割男神。
在娱乐圈打拼的女明星更是如此,一双修长笔直的美腿,不但是吸晴的利器,更是看脸时代女星必备的魅力元素。比如被称为机场女王的,她的大长腿都美得不要不要的。
虽然大幂幂也常常练瑜伽,拉伸瘦腿的努力不容忽视,但在瑜伽圈里,要跟Caitlin Turner比腿长,还终究还是差了一截。
凯特琳(Caitlin)是美国亚利桑那州的一位瑜伽教练,凭借在社交媒体上赏心悦目的劈叉动作照片,收获粉丝无数,还获得了“劈叉达人”、“腿最长瑜伽教练”的称号。
她没有刻意地去挑战人体的柔韧极限,而是专心致志地……劈腿。
比如阳光里:
竹子下:
山里:
和云间:
无论春夏秋冬、阴晴圆缺,她真的,都在超认真地......劈腿。
什么叫两腿一线?一定要髋部特别开,腿后侧的肌肉特别开,才能如此赏心悦目。
凯特琳的腿即使在没有刻意挑角度摆拍的情况下,都可以长得很吓人。
这是她和一个正常腿长度的女生站在一起时的照片,没有对比就没有伤害。
然而,要想成为一个合格的瑜伽网红,大长腿充其量只能算是你的硬件水平,其余的软实力还是要有的。凡人和凯特琳之间,并不是只差800米长腿那么简单。
首先,她是穿衣风向标。
Caitlin 不仅是瑜伽圈里时尚最时尚的老师,还担任了瑜伽品牌的模特。
连简单的健身装备都透露着浓浓fashion的味道。
除了平时的瑜伽装扮,dress up 起来也是美艳不可方物,不劈腿的 Caitlin 名媛范儿足足的。
身材好穿搭棒,Y 字手势也能拍出高大上。
其次,凯特琳是旅游参考志。
除了瑜伽达人标准照片里出现的大海、高山,现在的她已经晋级到雪山了。
而且无论到哪里,天气如何,有一点很重要:就是要露出肌肤!!!冰天雪地你也到身穿运动 bra 拍照片,这才是专业人士应该有的态度。
为什么瑜伽达人喜欢在海边徘徊呢?因为穿比基尼比较自然呢。
凯特琳在南非开普敦山(Table Mountain):
更重要的是,凯特琳凹起体式信手拈来!
虽然劈腿是她的最爱,但如果凯特琳没有扎实的基本功,那怎么能确保自己线条优美、随时随地能够摆出美丽的动作?
能和朋友做这种体式,友谊的小船真的很难翻倒。
凯特琳之所以能万众瞩目,大长腿只是硬件,在瑜伽功底上的“软实力”,才是凯特琳走红的硬道理!
看完是不是会觉得老天似乎有点不公平?为什么给了她细长直的美腿 + 实力雄厚的瑜伽功底。
其实,热爱瑜伽,热爱生活,每天保持一颗阳光积极向上的心的女孩子,运气总不会太差。
为了让自己能在最好的年华里活得精彩、唯美,你是不是也给自己一个瑜伽改变自己的机会呢?
就像凯特琳个人介绍写得一样:从不愧疚,从不掩饰,过自己最爱的日子。
< 短视频时间 >
本视频来自恋练瑜伽APP
[最强一字马攻略]你会“劈腿”吗?
出镜:瑜伽网若烟老师
时长11′45″
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