甘旨又简略的便利菜很简略! 有肉又蔬菜~有浓浓好味的酱汁!! 拌在白米饭!! 预备汤匙准被扒饭啰!!大人小孩都喜爱!!~~蔬菜选用洁白菇滋味清新,火锅猪肉片薄又简略入味! 时刻短短就可以迅速照料! 又好吃!!
食材
洁白菇：一包
火锅猪肉片：一碗
葱段：数枝
大蒜：数办
猪肉腌料
太白粉：一大匙
香菇素蚝油：一大匙
米酒：一小匙
调味料
盐巴：少量
白胡椒：少量
酱油：一小匙
砂糖：一小匙
做法：
1、预备资料很简略!洁白菇去蒂拨一拨即可,火锅猪肉片退冰切小块,葱段大蒜片备用
2、猪肉片用香菇素蚝油和太白粉米酒等一同拌匀,静置5分钟腌一下入味
3、中火少油先将大蒜爆香,在连续把葱白的有些先炒过这么对比香
4、在把刚刚拨松的洁白菇下锅,参加1/3杯水盖锅,保持中火,让菇菇加热熟透出水
5、比及洁白菇熟透,菇类多糖体开释出现滑滑有点嫩嫩的状况!再把腌好的猪肉片增加进入拌炒
6、简略的酱油盐巴糖白胡椒调味后!快起锅前再把翠绿段有些一同炒拌至熟,就可以起锅啰~~
7、简略调味~菇类滑嫩生水和猪肉片太白粉腌过有点勾芡~~真的很合适当淋在白饭当作烩饭扒呢~不只大人小孩都喜爱!便利菜有这道就加分啰~~
小贴士
葱段可以用洋葱代替,酱汁会对比甜
7月-10月，2017（第三届）新桂商创新创业大赛开启广西农业服务行业赛，重新整合广西产业链资源，以双创服务企业，推动企业发展，提升产业。
目前，大赛项目组筛选出的参赛项目，经过论道资本一对一召开“BP+闭门会”后，已经进入路演准备阶段。即日起，论道网内容中心将陆续推出参赛项目推介文章，经过大量筛选和精心挖掘的本土农业服务行业优质项目，尽在其中，敬请关注。
一、农产品交易市场：居民饮食需求向高层次发展
（一）市场分析
（二）行业痛点
1.产品易损耗；
2.品质难控制；
3.产品配送难；
4.品类局限性；
5.用户粘性低。
二、小鲜盒：以农贸市场为入口，把行业上下游以及互联网入口结合一起
（一）项目简介
小鲜盒2016年开始展开业务，目前进行服务升级。以农贸市场为入口，把消费者、政府、租客、投资客、行业上下游以及互联网入口结合一起。用科学的仪器做检测，得出用户身体67项参数，据此从科学角度做分析，定制科学饮食。
（二）团队架构
闭洛霖，创始人，有7年媒体从业经验，7年房产策划从业经验，在业界有多个成功案例，创立多个公司，均有不错的业绩。
许琳，合伙人，曾就职于中国图文传媒集团、猫扑、人人网等，自己创立尚食科技电商平台。
吴凤云，合伙人，曾经就任南宁最早的电商平台南宁来此购的总经理，有丰富的电商经验和管理经验。
温芝文，合伙人，擅长市场运营，从业6年，具有丰富的农贸市场及夜市的经营和管理经验。
闭钶雪，合伙人，拥有8年房地产一手二手销售经验，善于和客户沟通以及日常问题。
（三）商业模式
从大健康切入，通过世上最先进设备，检测人体67项指标，得出医学分析大数据，为客户量身定制及配送生鲜食材。
（四）行业痛点解决方案
1.拥有自身农贸市场，其中一个市场具有仓储功能。降低产品损耗。
2.成立广西无公害农产品集团公司，掌握、管控多种优质产品。
3.目前暂时与第三方物流合作，配送盒子可保鲜6小时，保鲜盒加密。
4.与多家上游公司合作，丰富品类。
5.为用户提供开展赠予品鉴、营养讲座、基地学习等线下活动。
（五）竞争优势
A.健康数据分析+健康食材配送：医学检测分析系统，67项指标，8分钟完成检测。在南宁拥有多个直接或间接的智慧农贸市场。
B.资源：与来此购、海洋投资集团、龙胜华夏沃土供销公司、富凤农牧公司共同成立一家无公害农产品集团公司。
C.政府支持：配合政府完成建设南宁青秀区智慧农贸市场。有政府指定的不多的智慧农贸市场。政府和协会牵头成立无公害农贸市场。
（六）运营现状
A.小鲜盒的网上平台正在建设。
B.已引入当今最先进的一套检测设备。可以对人体进行67项检测，并从医学角度进行数据分析。
C.已成立一家无公害产品集团公司，主要业务是策划、招商、运营。掌握、吸引上游供货资源。
D.在南宁拥有5个农贸市场。成为有机食品最高集散地，已有300多个会员。
E.与有机农产品协会、广西养殖业无公害产品服务协会合作。目前正在与空军某部队正在洽谈合作。
（七）发展规划
1.0广西：打好基础。以琅东为核心，先在南宁进行试点，再走向桂林、柳州。完成网上商城建设。还需要投资几个农贸市场。
2.0广东：顺势拓展。广东与广西毗邻，且依赖于广西供给。
3.0北京：复制模式。北京是首都，能引领全国的消费。
4.0全国：覆盖全国。有每个地方都有高端人群，都有需求。
（八）融资规划
拟融资120万元，出让20%股份。
三、论道资本对小鲜盒召开“BP+闭门会”后得出的投资亮点：
小鲜盒依托农贸市场，结合人体健康监测数据，从生鲜食材精配的高频消费领域切入。其会员粉丝增长快速，在没有任何宣传的前提下，业务开展几个月会员已超300人，也有的农贸市场可以覆盖整个南宁市场。可见小鲜盒不仅处于刚需高频领域，自身成长速度也很大。此外，小鲜盒创始人成功经营多家企业，具有丰富的企业经营经验。
(2017-09-22)
都知道这几年香港演员纷纷转战内地，哪怕一些不知名的演员也到内地开辟新市场，这是一个现象也说明了另外一个问题，内地的机会待遇真的比香港好，都知道香港演员的片酬并不高，演员只是一份工作而已，一般艺员一套20集才几万块，很多艺员拿的是死工资，月薪才一两万。
但是内地这种现象就大相径庭了，明星录个综艺节目动辄好几千万，小花旦小鲜肉拍戏都是千万起步的，不得不说内地市场是这些香港明星来拍戏的一个重要选择因素。黄宗泽今年在内地真的很火，《奔跑吧兄弟》《极限挑战》都有亮相，不得不说他的表现很优秀，但是都知道他和TVB也约满了，想必后期他也会主攻内地市场，就连他回去香港拍戏，黄宗泽都被调侃在内地拍戏赚钱赚得多，黄宗泽嘴上不说心里也乐开了花。
最近香港的一位御用配角戴耀明来内地演男主了，作为在TVB做了多年的绿叶、“御用傻子”，戴耀明一跳出TVB便风生水起，虽然吃水不忘挖井人，戴耀明依然很感谢TVB的栽培，但是他也直言“在无线多数做配角，而且赚得不多”，如今来到内地发展完全变了个样子，“内地资金充足，很照顾到演员，我拍剧有保姆车接送，有私人助手，自己甚至被尊称为戴老师，而且拍一天就等于我在无线的两个月”是不是很夸张？想想这些都还是不太知名的演员，那些演技更好的大咖来内地估计更抢手。
就连一位没有什么名气的女演员程芷渝直接坦言，在香港拍戏比她在内地赚的至少少了一半，而当记者问她内地是不是钱好赚的时候，她也直言：只好赚，也不用在意收视观众的问题，几乎是没有压力的。
好吧，看到类似胡杏儿、佘诗曼、黄宗泽这些TVB的台柱子都开始转战内地市场了，就知道香港演员为何喜欢到内地拍戏了，片酬高而且被捧得很高，名和利都有了当然开心了，不过这种把明星捧得这么高的现象真的好吗？感觉香港演员都把内地当做捞金的风水宝地了，感觉有点浮躁。
(2017-09-23)
随着秋天的来临，
温度渐渐的凉了下来，
时不时来一场秋雨
洗刷着被尘土覆盖的柏油马路。
这种天气突然变凉的日子里
就要要吃点暖暖身子的食物啦！
说到暖
小K就止不住提起“辣”这个字了
妥妥的无辣不欢啊！
说到辣，小K就想起了水煮肉片
那鲜，香，烫，辣的感觉，
从红色汤汁中捞出肉片和一根根菜菜
配着白米饭一口一口，
胜过山珍海味啊！
主 料：
梅花肉300g 大白菜200g（小青菜也是可以哒❤）
辅 料：
鸡蛋清1个 食盐1/2茶匙
花椒粉2茶匙 生粉2汤匙
蚝油1汤匙 辣椒粉2茶匙
干花椒15g 干辣椒15g
细香葱2根 蒜3瓣
郫县豆瓣酱2汤匙 料酒1汤匙
姜1块 菜籽油4汤匙
水适量
开始烹饪：
1.将梅花肉切片，梅花肉嫩，烧出来不会太老，里脊肉也是可以哒。
2.放入碗中，放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅匀，腌制十分钟
3.准备适量花椒和辣椒，姜和蒜分别切末
4.下锅炒花椒辣椒至棕红色，拿出剁碎
5.大白菜撕成片，洗净沥干水分
6.炒锅放入2茶匙菜籽油加入豆瓣酱、姜末、葱段炒出红油
7.再将清水或者清汤、胡椒粉、料酒、蚝油等调料放入，搅拌使其均匀
8.水煮开后，先下大白菜煮熟
9.熟的大白菜放碗底
10.将腌制好的肉片散开，入锅，等其白，不要烧太久，不然会老的
11.将肉片放到大白菜上，将剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、蒜末撒肉片上
12.另起锅，烧热2茶匙菜籽油
13.将热油浇在肉片上
这样一道暖乎乎的水煮肉片就完成啦！！
天气经常会变化，上午的晴空万里也有可能迎来下午的狂风暴雨
小仙女们一定要多注意温度变换
在寒冷的天气里来一碗小K亲测好吃的水煮肉片
但是！
来姨妈的小仙女千万不能吃辛辣的东西哦！
不然等待你的就是无尽的痛经啦！
(2017-09-08)
小鲜肉拉人气的概念，不知道什么时候开始成了近几年电影电视剧行业里的一条潜规则，只要制片方有钱，自己拍的新剧总要想办法找一些当红的小鲜肉出演！也正因为这种现象，让不少娱乐圈资历浅，微博上空有不少粉丝的小鲜肉片酬暴增！
张口就是几千万，甚至是上亿元级别，一个人的片酬能占到整个制作成本的一半，远远超过老一辈敬业演员的收入，关键是演的还特别烂！有的网友还特别拿这些新老演员和小鲜肉做了一个对比！像吴亦凡，鹿晗这些明星纷纷上榜。
羊毛毕竟出在羊身上，这些天价片酬，最终伤害的还是我们这些观众，而最近，央妈也开始关注这个事情了，还在电视上点名了不少这样的明星！表示要严惩这种行业乱象！
而在9月22日，广电也正式出台了文件，据说这份《关于电视剧网络剧制作成本配置比例的意见》，不少网友看完后大呼：这些小鲜肉好日子到头了！
文件抬头是中国广播电影电视社会组织联合会电视制片委员会、中国广播电影电视社会组织联合会演员委员会、中国电视剧制作产业协会、中国网络视听节目服务协会联合发布，内容主要是限制电影电视剧主要参演演员的片酬合计不能超过电影制作成本的4成！次要参演演员的片酬合计不成超过总成本的30%
虽然大部分网友对这个文件都是持乐观态度的，但是也有不少网友担心：要把演员片酬比例限定在合理的制作成本范围内，如果单纯的这样压低演员片酬。制片方请不到演员，肯定会上有政策下有对策，明星的天价片酬反而不会降低的，一部戏片酬一个亿的那几个人还是一个亿，只是制片方的总制作成本会提的更高而已，不信等着看吧，不知道大家怎么看呢？
以下为网友评论：
网友“Nemo”：女的里面，卑鄙值得那个价？男的里面，鹿娘娘。。。太值了。
(2017-09-22)
和珅专业户王刚老师，算是一位老戏骨了，演的和珅那时出身入化，针对现今流行的小鲜肉现象也是表达出了自己的观点，王刚表示：“偶像派，的确形象好，养眼，俊男美女，但是想要在这行里长远的维持名气下去，没有文化修养的话是长不了的”。言下之意现在很多小鲜肉在年轻时借着人气拼命的赚钱，不对自己的文化底子做升华，这样的话人气是不可能长久的。
王刚还说到：“小鲜肉只是在粉丝眼里光芒万丈，是大牌，明星什么的，做什么事都是4、5个人簇拥着，但是在业内如果没有素质的话谁都瞧不上，说到曾有名小鲜肉在剧组没3天名声就臭了，连场工扫地都嫌弃”。
王刚表示：“被人瞧不上的原因还有就是专业的问题，有很多小鲜肉也是比较礼貌的，但是专业上差强人意，可能连台词都记不熟”。这些小鲜肉在业内眼里什么都不是，奉劝年轻演员，机会很多，但是本身的底子打好就不怕没机会。
(2017-09-19)
直播吧9月22日讯 凯尔特人新援戈登-海沃德近日在个人网站上更新了一篇博客，博文中他谈到了小托马斯对自己的帮助。
“小托马斯是招募我来波士顿的重要人物，他不单单是帮助我来到绿军，他还和我交流了关于这座城市的故事以及成为一名凯尔特人的特殊感觉。他对我描述了东部决赛的激烈程度和在波士顿主场打季后赛的兴奋感觉。他透露自己在波士顿过得十分开心。”海沃德说道。
“他和我说的一切最终征服了我。而就在关于他的交易完成时，我们就已经开始逐步建立起关系了。”海沃德补充道。
（挺军师）
本文来自zhibo8
以下为网友评论：
网友“长沙用户76xxxx605”：欧文有什么好扎心的,凯尔特人扎心才对
网友“陈然49”：最好是进不了季后赛!
网友“北京用户59xxxx961”：发新闻能给个原文链接吗?不然谁知道这是真的还是你在yy
网友“陈某人42646711”：和欧文有什么关系?
网友“吃饭八分”：关欧文什么事?都知道是安吉决定的,你有本事去找安吉,敢怒不敢言
网友“西曼希曼”：人家下一句就是 没想到来了之后会和欧文联手 而且之前也说过14年就要机会和欧文一起 今年终于成真了 海沃德这话单纯感谢托马斯我觉得
网友“二哥174217726”：以他的实力根本拿不到顶薪,他也不适合顶薪
网友“Excellenting_lim”：扎心个毛线?人海沃德都说了2014年要不是勒勒回家抱欧文大腿,早就去联手欧文了。
网友“风中带伤”：一大波欧文球迷现身,一看都是黑的
网友“NBA名宿迈克尔乔丹”：小托马斯:是吗?我去骑士玩了
(2017-09-22)
很少有人吃过水煮杏鲍菇吧？水煮杏鲍菇吃在嘴里QQ弹弹的，也非常好吃，做法也简单。下面51养生网小编就跟大家分享水煮杏鲍菇的做法吧！麻辣爽口超级下饭。
用料：杏鲍菇，红油豆瓣酱，蒜末，青尖椒，干辣椒，花椒，香菜，生抽，糖，盐，油，水。
做法：
杏鲍菇选用嫩一点的杏鲍菇头。洗净沥水。
切成2、3毫米厚的厚片。
锅内倒水，水开后，把杏鲍菇倒入开水里焯水，熟后先捞出来。
锅内倒油，下红油豆瓣酱炒出红油。
加水烧开，倒入焯好水的杏鲍菇。
加生抽、盐、少许糖提味。
出锅，撒上蒜末、红干辣椒段，青尖椒段，花椒。
锅内烧油，油热后淋在蒜末上面，撒上香菜末。
(2017-09-22)
林更新与王丽坤同游日本 恋情曝光
林更新虽然自称是“九亿少女的梦”，但是至今仍是单身狗一枚。
没事就去给高圆圆赵又廷当电灯泡，妄图夺取“姑父”对高圆圆女神的宠爱。
但是最近有网友曝光，林更新与王丽坤同游日本，同行的还有赵又廷和高圆圆。
要知道王丽坤可是林更新的女神啊，很久之前，林更新就曾在微博晒出两人的合照，并配文：“谢女神赏脸拍照”。
这次同游日本应该恋情坐实了吧，两人快出来承认啊。
说起来王丽坤可是本马的同乡呢，是往们大赤峰的妹子，素颜都老带劲了。
好想采访一下林狠狠，女神变女友是什么体验？
陈妍希解密《我们来了》睡颜 注意唐艺昕
这一季的《我们来了》真的挺喜欢的，尤其是唐艺昕和蒋欣，一对活宝。
昨天陈妍希在微博中晒出了嘉宾们的睡颜照，女神们果然是女神，睡颜也都美美的。
氮素，唐艺昕的这张睡颜有亮点哦！真的是亮点。。
没找到？看评论。
哈哈哈，还是蒋欣最机智，如果睡了的话，估计拍到的就不是亮点，是一滩了吧。
戚薇走红毯 李承铉携lucky低调围观
吴宇森的电影《追捕》在威尼斯电影节首映，作为女主角的戚薇自然得盛装出席。
一身蓝色拖尾长裙，又大气又有魅力。
与张涵予一起走上红毯。
而在观众席的不远处，李承铉带着小lucky来给戚薇送“惊喜”了，父女两人特意从上海赶来陪同。
据透露今天是二人结婚纪念日，但要到明天才能庆祝。
他还表示给戚薇准备了礼物，暂时保密。
两人已经结婚三年了，感情依然还是像谈恋爱一样甜蜜，让人羡慕。
短发女星又添一人舒淇也剪了
前两天，神马刚盘点完剪了短发的女星（详见：杨紫、景甜、赵丽颖集体剪短发 谁才是你的短发女神），今天舒淇女神就又发微博，晒出了自己的短发照。
看来今年的短发真的是潮流走向啊，女星们也是有颜任性，说剪就剪。
舒淇以前的大长发妩媚多情，
但舒淇才不是一成不变的，她尝试过超短发，充满霸气。
也剪过中短发。
果然人美，怎样的发型都美。
(2017-09-15)
(2017-09-03)
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