还记得十五年前的《神医喜来乐》吗？由李保田老师主演，将一个悬壶济世的民间郎中演得既正直有爱心，又诙谐幽默。当时收视率非常火，后来此剧还获得第21届金鹰奖优秀作品奖、还有第23届飞天奖，以及中国电视剧20年盛典百部优秀电视作品奖。
在剧中，李保田老师的演技没得说，绝对的老戏骨，戏霸。除了李保田老师之外，就要数剧中“赛西施”扮演者沈傲君，她扮演的“赛西施”不仅古装扮相柔美，而且她的演技也是恰到好处。不仅把李保田扮演的“喜来乐”迷得神魂颠倒，也征服了很多观众，都觉得沈傲君的古装太美了。
尤其是她那对高挑桃花眼，嗔也好看，喜也好看，能勾男人的魂，不知道有多少男生被她迷倒，沈傲君古典美女形象，可谓是深入人心。就连最正直的李保田老师，在戏外也夸沈傲君演的古装“赛西施”非常美。
沈傲君原名赵燕，满族，平常家人朋友都叫她小燕子，1976年出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于上海戏剧学院。为什么要将赵燕改为沈傲君呢？因为赵燕这外名字太普通，而且她的小名叫“小燕子”，与当时《还珠格格》的赵薇“小燕子”同名了，据作者所猜，2002年，当时有一部吴奇隆版的《萧十一郎》，朱茵在其中饰演江湖第一美人“沈壁君”，正好当时也是赵燕改名时间，不知是不是与那部戏有关。从名字来看，确实比赵燕这个名字要高档，她的走红，多多少少与改名有那么一丝关系。
还记得2006年郑晓龙执导的家庭婚姻剧《金婚》吗，这部电视剧虽然是张国立和蒋雯丽主演的，沈傲君在其中饰演李天骄，同样差点把张国立迷得把持不住，虽然是第三者“狐狸精”，但观众对她却一点都不讨厌，甚至希望他们勾搭成功。
还有部戏不得不提，那就是孙红雷主演的《潜伏》，虽然沈傲君扮演的左蓝不是第一女主角，但她的演技一点不输女主角姚晨，扮相就更不要说了，美丽英勇，有文化有追求，余则成的完美情人，可惜的是左蓝牺牲了，牺牲那场戏是最让观众催人泪下的一场戏，让观众非常惋惜。
沈傲君在2009年5月23日与相恋2年的男友结婚。因为老公职业特殊，从没有正脸出现在媒体上。据传老公也是满族，是乾隆爷的皇子永瑆的后代。2010年9月4日，沈傲君在微博公布诞下儿子，荣升妈妈。
生了宝宝后，沈傲君一直主张母乳喂养，为了保证宝宝的营养，作为妈妈的沈傲君摄取大量营养是必须的，但也带来了负面影响，那就是变胖了，为了宝宝有足够的营养，沈傲君宣称暂时不会减肥。不过肥胖是很难减的，再加上沈傲君如今已人到中年，就算不主动增肥也会有发福之余，看看如今的近照，很显然并没有减肥成功。已经胖得认不出了。
虽然现在沈傲君的身材和李湘有得一拼，但并不觉得难看，虽然没有年轻时的美貌与身材，但成熟的味道更浓，其实女人并不是越瘦越好，适当的丰满最诱人。