《女心理师》火了 原著作者毕淑敏推“心灵治愈系”

封面新闻记者 张杰 实习生 李心月

最近毕淑敏小说《女心理师》的同名影视剧受到了广泛的热议，开播两周，截至12月8日，有31.9亿抖音播放量，1.2亿微博话题阅读量，并连续位于知乎话题前十。该剧囊括了产后抑郁、讨好型人格、双向情感障碍、空巢老人、婚前恐惧等12个心理问题。相对于有着《扪心问诊》《心理医生》等经典心理剧的美剧市场来说，以心理师为主角的国产剧似乎是闻所未闻。这也引发了大众对于这一“神秘”职业和心理问题的关注。

疫情的存在让大众对于社会心理问题越来越重视，不仅是《女心理师》，包括《脱口秀大会》《一年一度喜剧大赛》等涉及心理问题的节目无一例外也火了起来。心理健康题材已经变成了文艺热门。对于社会大众来说，更是需要有普适性的读物来慰藉心灵。除了《女心理师》原著外，毕淑敏还推出“心灵治愈书”系列，分为分《幸福课》《心灵课》《成长课》三本书，是从实际心理问题出发，幸福、心灵、成长三个角度深挖人生的真相。

“文学界的白衣天使”用心理咨询案例记录不幸 帮助治愈内心困境

提起毕淑敏，我们会想到她是一个作家，从小到大的课文和阅读理解中常常出现的名字。她的身份有很多，她还是医生，是职业心理师。17岁到藏北高原当兵，转业后做了22年医生，后又辞职去北大进修心理学博士、开心理咨询室。文学家王蒙称她为“文学界的白衣天使”，柴福善评价她：“太正常、太良善，即使做了小说，似乎也没有忘记她的医生的治病救人的宗旨，普度众生的宏愿，苦口婆心的耐性，有条不紊的规章和清澈如水的医心。”

毕淑敏的个人经历让“人为什么活着”“怎样才能幸福”成为她笔下永恒的话题。心理咨询师和心灵类读物都有一个共同的功能，就是帮助治愈内心的困境，回归正常生活。在充分遵守心理医生职业准则和保证患者个人隐私的前提下，《毕淑敏的心灵治愈书》也有来自毕淑敏的心理咨询案例，他们当中有抑郁症患者、不被家庭和学校接受的“异类”、无法感知幸福的年轻人等。书中关于迷茫、焦虑、忧郁，或者情感缺失带来的不幸福感可能在我们每个人身上都曾经有过。阅读他们的故事的同时，也是在审视我们自己的心灵。

文学、心理学和漫画结合 让哲理和治愈幽默呈现

《幸福课》《心灵课》《成长课》三本书分别从理论指导、案例分析、亲身实践的角度为读者提供获得幸福的方式，这也是毕淑敏和读者分享快乐和思考的动力。

《毕淑的幸福课》的蓝本是毕淑敏在央视《百家讲坛》上讲的《幸福课》，拥有非常系统的心理学色彩，但也不乏文学的共情性和感染力。她从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例，详细讲解如何破解自卑、抑郁、焦虑、恐惧等精神创伤，带领读者思考和探索和谐、平衡心灵的艺术。

《毕淑敏的心灵课》是毕淑敏工作中真实的心理咨询手记合集，总体上可分为“个人的心结”、“对情感的解读”、“掩盖痛楚”和“释放心灵”四个部分。她以心理咨询师、作家和朋友的三重身份，为困境中的现代人破解生活中的忧虑和心理上的困扰。以讲故事的方式为读者分析30多个贴近生活的心理咨询案例，教人学会和自我、他人、世界好好相处。

《毕淑敏的成长课》则从理论过渡到实践，为读者提供了七个可以亲身实践的心理游戏。比如“生命中最重要的五样东西”“生命中影响你至深的人”“我究竟是谁”“写下支持你的人”“我心目中的父母形象”……做完这些游戏，读者对自我和外界的认知都会有所改变。

除此之外，在《毕淑敏的心灵治愈书》中，每本插入了16幅极具特点的“小林漫画”。或许对于大众来说，“小林漫画”是一个很陌生的名词，但是其曾入选过高考语文作文，并以总是能从生活中最细微的点滴切入，温暖、接地气、生活化的特点被大众喜爱，作者林帝浣的画风与毕淑敏的文风也不谋而合。“小林漫画”的哲理性插图配上毕淑敏的治愈性文字，让书中探讨的话题能以更加轻松幽默的方式呈现。

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