绝大多数人身边肯定有的存在，但一部分人看见朋友带孩子疲惫的模样，可以说状态很不好，想要进行运动却总是被琐事缠绕，一忙就是一整天，即便有休息时间，但总是会被自家孩子打断，不得不再次起身看孩子。
要知道朴秀敏已经生育二胎，现在晒得孩子就是第二胎所生，是不是想不到呢？毕竟从朴秀敏的整体气色以及身材看是真的看不出来，腰腹部没有一丝的赘肉，还隐约间能够看到练出来的马甲线。
朴秀敏从不在健身房做运动，那是因为朴秀敏的家里就有一个小型健身房，从器材训练一直到瑜伽器材，应有尽有。朴秀敏只要一有空闲就会在自家健身房中进行运动锻炼，一方面是消耗体内多余的脂肪热量，另一方面是为了塑形。朴秀敏一般的运动计划想必是这样的，先来一组热身运动，有氧运动来一遍，力量训练跟上，最后用瑜伽运动拉伸身体让身体得到舒缓，久而久之身材就变得苗条有型，如果身为的你还在找借口说没有时间，不妨试试朴秀敏的最后一种运动方式，那就是瑜伽运动。
跟着孩子一起来做，不单单让身体燃烧了热量，还增进了与孩子之间的关系，让彼此之间的感情越来越浓烈。那么你喜欢朴秀敏这样的好身材吗？如果你也想在朴秀敏这个年纪能够保持二十岁的身材，那还不赶紧运动起来。
或许这也是为什么朴秀敏的粉丝能够有上万的原因吧！你喜欢这样的朴秀敏吗？那就将她当作是前进的动力吧！这一期的励志人物介绍到这里就结束了，那么当你看完这篇文章之后，请抓紧时间运动起来！