近日，姚晨工作室在社交平台晒出她运动健身的辣照，引发粉丝热议。
姚晨穿着紧身的灰色吊带背心搭配深蓝色弹力裤，脚踏彩虹底白色运动鞋套蓝色条纹袜子，拿着运动球活力满满。她素颜健身额头还冒着汗，但锻炼效果明显，41岁的姚晨身材保持得凹凸有致，双腿修长又纤细。
接着姚晨还做瑜伽，她躺在地上摆出臀桥姿势，双腿支撑靠臀部发力抬起身体。姚晨练出了手臂肌肉线条和平坦小腹，完全不像生过两个孩子，妥妥的新时代辣妈。
工作室配文写着：“放下秋天第一杯奶茶，跟姚晨一起运动”，粉丝们都夸赞姚晨有毅力，但自己还是选择喝奶茶。
身材高挑的姚晨之前学习舞蹈，她中学时一直学习民族舞，由于表现优异被附中选送到北电，也是在北电姚晨改行学习表演。
姚晨在表演上付出了巨大努力，在电视剧《都挺好》里姚晨表演的哭戏太精彩，上了好多次热搜打动了不少观众。
也是凭着《都挺好》姚晨拿下了国剧盛典“年度实力演员”，和北电长剧集表演等多个奖项。能在北电的金字塔上留名一直是姚晨的大学梦想，终于实现真是不易。
姚晨的爱情路程不算顺利，上大学的话剧课与凌潇肃搭档，两人一来二去熟悉起来，渐渐确定了情侣身份。姚晨与凌潇肃在一起后，很快见了家长，凌潇肃出生在电影世家，后续给姚晨介绍了不少资源。
结婚之后姚晨出演了《武林外传》，此后声名大噪，她与凌潇肃的圈内地位差距逐渐拉大。在2011年姚晨凌潇肃公开离婚，外界传闻他们婚内有人出轨，但关于真相只有当事人才知道。
现在姚晨与前夫早已相忘于江湖，各自组建新家庭。姚晨后来遇到现任曹郁，曹郁是内地有名的专业摄影师，参与拍摄了《可可西里》、《南京！南京！》等多部优秀影片。
2012年和姚晨曹郁选择在新西兰低调举办婚礼，一脸幸福的姚晨嫁给爱情了。
婚后姚晨很快就生下儿子“小土豆”，儿子长相帅气古灵精怪，拍照的时候总喜欢眯着眼做鬼脸。
2016年姚晨又生下女儿茉莉，茉莉没遗传妈妈的大嘴但遗传到了大眼睛，能看出来是个小美人胚子。
姚晨虽然经历了一段不合适的婚姻，但她依然拥有勇敢去爱的初心，现在儿女双全一家四口好幸福。姚晨对身材的保持及对剧本的挑剔，都体现姚晨对演艺事业的尊重，希望姚晨未来呈现出更多优秀作品。