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勤俭节约是我们的传统美德，当然，也是现代人追求有质量的生活的前提。如果健康是一座金矿，那么我们自己的行为就是金矿的开采者，毫无节制地开采，那么矿藏迟早会被掏空；勤俭节省，细水长流，反而能够拥有美好幸福的生活。
孕妇要经历辛苦的十月怀胎过程，还要保证宝宝的营养，所以很多的孕妈妈都会吃的很多，但是有时吃了后孕妈妈会变得越来越胖，营养都被妈妈给吸收了，那么孕妇怎么吃才既营养又不发胖呢？今天就为大家介绍几个孕妇饮食菜谱，孕妈妈可要学好喽！！
如何吃得既营养又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以，减少外食机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，才能吃出健康。
首先今天也是忙着准备过节，于是这么晚才有点时间，今天的东西做法也是比较简单的。
准备材料：红薯、花生、糖
做法：
1、红薯去皮再洗干净，切块；
2、将处理好的红薯放入锅里煮一个小时放糖即可；
3、花生放到锅里炒好，待糖水盛出再放上即可。
就是这么简单，这不仅是一道简单的糖水，同时红薯也具有，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A；红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药。红薯能生津止渴，治热病口渴。根据《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。红薯还可以蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮，使人长寿少疾。
红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。另外，它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，而且多吃还不会发胖喔！
好了今天就到这里了，晚安！
(2017-04-03)
脂肪是不知不觉中爬到你身上，你不易发觉的，当你发觉就已经发胖了，难以收拾了。
1能坐就不站，能躺就不坐
久坐不起是上班族的常态，
这是导致上班族容易出现肥胖的一个原因。
经常久坐不利于淋巴循环，
而且这样一来缺乏运动，
影响身体代谢。
2吃饭狼吞虎咽
有没有吃饱不是肚子的感觉，
而是大脑的感觉。
但是，
在吃东西时候，
大脑需要时间发出饱的信号。
如果你吃得很快，
大脑来不及发出信号，
你可能已经摄入过多热量了。
一般来说，
大脑要发出信号会在你吃饱后的20分钟，
因此，
吃饭细嚼慢咽，
延长吃饭的时间，
你更容易感知饱腹感，
从而停止进食。
3无零食不电影
爆米花、
可乐和电影最配，
但是可乐糖分高，
影院卖的爆米花也有较多糖分，
而且一边看电影一边吃东西，
你会一直吃，
很难有饱腹感，
如此一来，
就会摄入大量热量。爆米花所产生的热量要慢跑一小时，所以
建议少吃高热量食物，
可以用一些低热的零食来取而代之。
4不工作就宅
不工作时候只想备足干粮，
把自己“圈养”在家。
而所谓的“干粮”无非是一些高热量的零食，
另外宅家不出门缺乏运动，
也是不利于减肥的。
5吃东西喜欢加各种调料
爱吃重口味的人比饮食清淡的人更胖。
有些食物本身的热量并不高，
但是在加了各种调料后，
食物被附加上大量的热量。
这样一来，
低热量的食物就会反转角色成为令人发胖的食物。
6睡得太多或者太少
根据WakeForest研究者的报告，
那些睡眠时间少于5个小时的节食者发胖的概率是平均的2.5倍，
而那些睡眠超过8个小时的人发胖概率仅仅略少于睡眠少者。
平均睡眠6到7个小时是控制体重最佳策略
7逛街必须手里拿着饮料或奶茶
瓶装奶茶最少相等于一碗半的米饭，这还是平均水平，有大号的杯子还有放更多的糖的大卡司。
8早餐随便应付甚至不吃
早上人体基础代谢高，营养吸收好。早餐不吃好，一天没精力，此外早餐没吃或少吃，容易导致午餐晚餐多吃，更加肥胖。
(2017-07-30)
俗话说的好冬吃萝卜夏吃姜，为什么夏天那么炎热，人们还要吃姜呢？因为夏天人们喜欢吃凉的东西，很容易造成脾虚，脾虚导致没有足够的能量来预热，这时候，热性的姜就能给身体补充能量，能一定程度上避免因为冷饮而脾虚。
夏季喜欢吃冷饮的朋友很容易导致湿气无法正常排出导致肥胖，常吃姜对于湿气重的女性朋友来说，有很好的减肥功效。醋泡姜可以祛湿，还能健脾胃。自己在家也能做醋泡姜。
一：选新鲜生姜和陈醋一瓶。
二：生姜切薄片，放进罐子里。
三：倒入陈醋，醋没过生姜。
四：用保鲜膜封密实，盖上盖子，放冰箱里一个周后好吃的醋泡姜就可以了。
醋泡姜可以祛除体内多余寒气，经过醋泡的姜，不仅能健脾祛湿，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。但是晚上不适宜吃哦。
在中医眼中，姜是驱寒、祛湿的良药，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，所以每个月的那几天一定要多和黑糖姜茶，对于调理气色也有很大的帮助。
除了生姜祛湿，赤小豆薏仁也有祛湿的功效，却不知道中医中有生薏仁和熟薏仁之分。对于体虚湿重的人，应该用熟薏仁。市场上买的薏仁要经过炒过，炒到稍微变黄就是熟薏仁了，一般的生薏仁偏凉性，这款赤小豆薏米茶，经过炒制降低了凉性，加入温性的红枣，比较滋润，每天两杯，轻松祛湿。
在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅里煮，熟后把汤水倒出就是“龙须茶”，可以做全家人的保健茶。
(2017-08-14)
据说，戳
☝
蓝色
字关注的姑娘，最后都变美了~
- 留言破解机 • 大饼穿搭札记 -
10min阅读，夏日衣服也娇贵，正确的护理才能让你穿的更美丽！
“
本 期 导 读
① 常规面料的洗护方式；
② 面料洗涤小技巧；
③ 对付难搞的污渍有诀窍。
”
一
晃眼这已经是三伏天了，大饼子已然直接被烤成了一张馕！在这一年中最热的40天里，几乎每天都是干着出去，湿着回来，有种一日不洗衣，整个家馊全部的感受。
然而，夏日里轻薄的单品们洗起来也是一把辛酸泪！这话怎讲？饼曾经有过这样的经历：
心爱的T恤，洗了两次之后变型、泛白没法穿；
好好的老虎头印花硬是被洗成了小猫咪；
心爱的连衣裙，一不小心就又皱又污，从此与战袍无缘；
更不用说，各种领口变形、衣服变长的问题着实让人头疼；
……
相信这样的问题或多或少你也遇到过吧~虽然，不少姑娘都把它归结于：这衣服质量不好？这货太坑？随便洗洗就毁了！！！
但，要知道在洗衣服这件事儿上，可没那么简单。衣服洗不好：
可能是衣服自身质量的确不过硬；
也可能是洗涤产品的问题，酸碱度、清洁力度没整明白；
最重要的还可能是，你根本没搞懂你钟爱的那件衣服的面料和属性。
为了要让你的心爱款穿着寿命更长，到了咱们的穿搭进阶班，饼就要来和大家一起探讨，到底
夏天的衣服都该如何护理？
Part.1
| 常见面料的洗护方式 |
总的说来，衣服的洗涤无外乎干洗和水洗，水洗又分为手洗和机洗，当然还有部分衣服根本不能洗！一些靠谱的品牌都会有清晰的洗水唛以及后期保养指引。但大多数情况下，我们买到的衣服都不会有这么详细的说明。所以，咱们就得自己来
决定要用什么清洁手法，而这就必须围绕
面料
和
工艺
展开。
判断服装的面料成分，像饼娘亲那种经验丰富的老手，小手一搓一捏就能辨别个大概。而对追求真理的新时代青年们，最简单+最靠谱的方法，还是翻成分表！
为了方便姑娘们做查询和比对，这里奉上一P面料成分的常用说法对照表，保存下来，相信我买买买的时候肯定有用！
好啦，说到这儿，饼也不再过多铺垫了，咱们直击夏日里常见面料的洗衣困扰，难题逐个击破！
1 /
棉织物
说起夏天最常用的面料，棉、麻、真丝等天然纤维一定是首当其冲，谁让它们舒服呢~而被拥有度最广的，自然一定是耐操且性价比非常高的棉类织物。
▲两种常见的不同棉质面料
而夏日常见棉纤维单品就有T恤、衬衫、裤子、裙装等。
- 如何清洗 -
由于棉拥有比较好的耐操性，所以对于纯棉材质的衣物来说，一般都是
既可以手洗，也可以机洗。
（我知道一定有一堆妹子一听到“可以机洗”就开始在心里旋转跳跃…）
但是，由于棉纤维的
弹性较差
，所以在
机洗的时候，要尽量选择温和的模式。
如若选择手洗，也请拿出点淑女的样子，要尽量
避免大力揉搓，以免衣服变型 。
另外，棉织物往往耐碱性更强，而不耐酸，所以对肥皂或洗衣液方面并不太挑，常规家用的洗衣液都没问题。只是你需要注意，自己所使用的洗涤产品是否带有漂白成份。要知道，
棉织物碰到带有漂白功能的洗涤剂，其脱色效果会超过你想象。
此外，在清洗棉织物的时候，要尽量
选择跟人体体温差不多的水温去洗涤，才能最大程度的保留面料的原始色泽。
BTW，这也是为什么姨妈期染血的
小内裤更是切忌用热水浸泡
。所有我们的汗、分泌物包括经血，在
碰到高温时
，其中的蛋白质就会发生凝固，从而吸附在你的小内内上，形成你怎么都去除不掉的黄色色斑。
而针对经血这一块，咱们工作室的小伙伴们有好多
清洗神器
可以分享给大家。
小林制药的这款内裤清洗剂就还蛮好用的，对于没有过分干涸的血迹有着不错的清除效果。只需要用温水稍加浸泡，很容易就清洗掉了。
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还有这款大创的内裤清洗液，也是有好几个小伙伴推荐。这款也是
主打性价比
，便宜好用。除非是已经干了很久的印记，大部分都可以清洗干净。
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- 如何晾晒 -
晾晒方面也有注意点，因为棉极易变形，So，脱完水的T恤，应该
立马拿出来，平整的挂在衣架上晒干。
千万不能放在洗衣机里停留太久，时间长了就容易留下难看的褶子！最后逼得你忍不住再洗一遍！（别问饼为什么造啊~这种事情在顾着打王者的懒癌身上发生太多次了啊摔……）
再次强调，晾到衣架上
一定要保证挂的平坦哦
，否则褶子永远在等着你…
在选择衣架的时候，右边这种圆弧型的衣架也远比左边锐角型的衣架来的更适合晒衣服。
圆弧款的比较不容易在肩膀部位留下尖尖角。
还有，在晒bra的时候，一定要注意不要把肩带挂在衣架上，而是要倒过来，用夹子夹住bra的下缘。这样才能
防止肩带被无限拉长，导致bra变形。
某宝上也大把大把的可以搜到各种bra晾晒神器，都是防止bra变形的好帮手。像这款还有翻转功能，也是牛逼哄哄。而且很便宜，大概5~20块钱就能找到一大堆。
此外，在晾晒时还应注意尽量避免强日光暴晒，尤其是颜色鲜艳的棉织物，在暴晒之下容易褪色。
而在无法避免太阳直射的情况下，解决方法是：
把衣服反过来晒！
里面褪色总比外面褪色来的好吧！
2 / 真丝材质
真丝也算是个夏天常见的面料之一。比起棉的高性价比，真丝面料多少会更为高贵一些，在护理方面也更为娇气。而真丝和千变万化的化纤在手感方面也是有明显不同。
比如同样是光泽感面料，
（真丝）素绉缎在摩擦的时候会不那么爽滑，甚至会带有丝鸣声；反之，（化纤）色丁在摩擦的时候几乎无阻力，但面料肌理明显会比较死板。
其中轻薄的真丝常常被用于制作衬衫、裙装，而重磅的真丝更是连裤装也有在涉及。
- 如何清洗 -
真丝面料由于生得娇贵，所以建议大家都
选择手洗
。再温和的机洗对于真丝面料来说都是一种挑战。尤其是像乔其之类超薄型的真丝面料，更是要额外爱护。
另外真丝面料的湿牢固性也是属于比较差的，所以
在手洗的时候尽量不要大力摩擦。整体轻柔的搓一下就足够了，碰上局部有污渍的，就进行局部针对性的清理。
而关于不同污渍的处理方法，在文章后半段我们会讲。
真丝面料也会比较
忌讳碱性过高的洗涤产品
。所以在清洗真丝织物的时候，最好选择一些更为中性的肥皂或者洗涤剂。或者如果你的真丝衣物不是特别脏的情况下，用
洗发水
轻轻搓揉也是会比直接用洗衣液来的好。
要知道，
越是高贵的面料越是需要你的特殊护理；反之越廉价的面料，在清洗上就越不用你费脑子。
既然真丝对于洗涤剂也那么挑剔，大家不妨直接选用一些真丝专用的清洗剂，比较柔和，碱性不高，对衣物无伤害。
比如我们办公室好多姑娘都有在用的The Laundress这个牌子，他们家就出过好多针对不同材质的洗涤剂。这款真丝的好评率很高，有好几个饼家小伙伴都在用这款。低泡又柔和，甚至用来洗内衣也很ok。
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另外还有一款是编辑玛丽昂强力推荐的，来自ecostore。这是个新西兰的牌子，他们家主打的是一些纯天然的洗护用品，不是专门针对洗涤剂这块，而是像洗发水、沐浴露、洗碗精之类的都有涉及，包括还有孕妇专用的系列。
而他们家的这款真丝清洗剂也真真是好用，中和了衣物柔顺剂的效果，洗出来的真丝衬衫很舒适。价格也比较实惠，不那么肉疼。
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- 如何晾晒 -
清洗完真丝织物后，不要大力麻花拧干，轻轻挤压水分就可以。晾晒时跟棉一样，要尽量避免阳光暴晒，会导致面料褪色、泛黄。
包括高温烘干，对真丝织物也没好处。
在真丝面料中，如果是桑蚕丝服装，你需要更加小心的保养。平时如果长期待在空调房，没有什么出汗的机会，就
没有必要每次穿了就清洗。减少桑蚕丝跟洗涤剂的接触也是一个不错的养衣之道。
另外在收纳的时候，也一定以挂放为佳，而不要折叠堆放。
3 / 亚麻材质
众所周知，麻料是一种透气性非常好的面料，这种凉爽的特性让它在夏天也是大受欢迎。
正是因为这种凉爽的特性，所以有很多衬衫、裙装也是会选择亚麻材质制成。
- 如何清洗 -
人家常说棉麻棉麻是一家，所以麻纤维织物的洗涤方式大部分跟棉都雷同。只不过，
在清洗力度上面要比棉还要轻柔。尤其切忌上板刷或者用力揉搓，很容易让麻料起毛起球。
在清洗麻料的时候，给大家安利一个清洗神器：碧浪洗衣凝珠。这是一个可以代替洗衣液的清洗剂，但是它更强大，结合了洗衣液、消毒液、柔顺剂的功效。
而且它还具有很强的抗菌、去污能力，固色不伤衣。对于麻料这种容易起小毛球的单品可以起到呵护作用。有多种味道可选，性价比也很高。
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- 如何晾晒 -
在常见面料中，唯一能比棉还容易起褶子的大概也就只有麻了。所以在洗完麻料衣物之后更
不能用力拧绞
。麻实在是太容易就能被你拧出难看的褶子，而且
有些深刻的褶子一旦形成，你烫都烫不回去。
而如果当你的麻料衣服不小心被你弄出不过分深刻的压痕的时候，The Laundress家有一款神奇的去皱喷雾可以帮助你改善一下尴尬情况。这款喷雾小小个的，携带很方面，有“携带小熨斗”之称。对于常规的一些褶皱印记有着不错的去除效果。
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想要更实惠一点的妹子们，我们的家居小霸王Doris还给大家安利了一款性价比更高的除皱喷雾，来自日本花王。这款喷瓶会稍微大一点点，随身携带可能不是特别方便，但除皱效果也还不错。在防止静电上面功效也还ok。
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想要除皱效果更好，挂烫机自然是省不了。尤其是家用的话，准备一台也是很有必要。贝尔莱德、飞利浦、红星……都是还不错的牌子。但是针对于学生党或者是常出差的姑娘来说，一台占位也不算小的挂烫机还是有些麻烦。
这不，给大家安利一款飞利浦的手持便捷式挂烫机。随用随插电，也不带水箱，很方便。虽然蒸汽力度比起常规的挂烫机来说多少还是有些弱，但日常用用也就够了。
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麻织物在晾晒方面跟棉也很接近，
避免阳光下曝晒、及时平整的晒于衣架上即可。
4 / 莫代尔
作为胖妞福音，
非常柔软的
莫代尔拥有着
超好的垂坠感
。加上
比较薄，上身最能有凉快感
，所以在夏天非常受重用。
这种面料除了会被用于制作成为T恤外，像连衣裙、防晒外套中也较常见。
- 如何清洗 -
虽然总觉得像棉！但实际上莫代尔是一种人造纤维，对洗涤剂和温度方面都不太挑剔，
按照棉的方式去待
即可。
但，莫代尔让人头疼的莫过于它实在是
太容易变形
，越洗越长根本就是家常便饭。除了
减少清洗次数，饼只能说在清洗的时候也尽量更温和，漂洗不要太激烈。
否则从上衣变成短裙那就是多洗两次的事儿。
- 如何晾晒 -
莫代尔的吸水性往往比棉还好，所以在打湿之后衣服就会变得超级重。因此这种类型的衣服在
晾晒之前一定要先进行脱水，将衣服中的水分减少到最少，再进行挂晒。
或者如果是手洗的，脱水没办法脱的太到位，那么就尽量选择
平铺晒干
，以避免衣服被水分拉长。
大家可以去网上搜罗一些平铺晾晒衣服的神器，像这种分好几层的，可以同时晒几件衣服。包括不愿意夹到夹子上的内衣也可以放在这里晒。甚至有时候开大太阳，想晒个枕头啥的，用玩意儿也行。某宝上大批大批的有，大概10~25块钱就可以选到各种尺寸，大家可以自行去搜罗。
另外关于脱水这块，饼自己倒是打算买一个蔬果手动脱水篮，来试试看能不能脱干轻薄衣服的水。有这个想法，等我收到试用过之后好用，再给大家分享结果咯！
5 / 各种化纤类织物
化学纤维非常广泛，像大家比较熟悉的涤纶、锦纶、氨纶、莱卡、黏胶等等都属于是化纤。这么多种材质被制作成什么单品都很可行，像衬衫、连衣裙、裤子、裙子等等，都可以是化纤材质。
- 如何清洗 -
化纤类产品最大的特点就是非常好打理！
对于洗涤的温度一般都不挑，小于45度的温度统统没有问题。
在清洗方式上面也很随意，
可以手洗，可以机洗，可以干洗。而且对于洗涤剂也并不挑。
（每次看到这种材质的衣物，虽然说在穿着感受上是会比天然纤维要欠，但是每次的清洗真的是好享受啊，你几乎不用费心思，好感人……）
对于一些顽固的污渍，只要你的这件衣服不是特别轻薄的材质，你甚至还可以动用小毛刷进行具体刷洗！厉不厉害！
除了小毛刷，很多时顽固的污渍还是需要去污神器来解救。再给大家安利一个清洗界的扛把子Dr. Beckmann！他们家有很多款针对不同污渍的去污剂。这里给大家推荐的这两款其实是同一个功效的产品，主要针对于红酒印、咖啡渍、油渍等污垢。
左边的笔比较适合小面积的污渍，方便随身携带；右边的滚珠适合大面积的污渍，方便涂抹。
▲某宝有官方旗舰店，参考价去污笔39元，去污滚珠29元
- 如何晾晒 -
这么好打理的材质在晾晒方面也不需要太过于讲究。
洗完之后你可以放心的拧干，因为化纤面料都不太容易留有褶子痕迹。
不过依旧还是
不建议强光曝晒
，只不过对比上面那些天然纤维，那也算是贴心了许多。短期的阳光直射并不会导致衣物变形变硬，但如果你有条件，尽量还是
让你还湿着的衣服少接触一些强光吧。
6 / 牛仔类衣物
牛仔面料拥有很好的耐操性，而且拥有自带的休闲属性，也是十分受欢迎。
在牛仔单品中，夏季最常见的一定是牛仔衬衫、牛仔短裤和牛仔裙。当然也会有不少牛仔马甲之类的出现。
- 如何清洗 -
对于新买的牛仔裤，穿之前最好先洗一次，可以去掉布料上残留的浮色和化学助剂。
第一次洗涤前将牛仔裤放置于冷的浓盐水中浸泡半小时左右，再进行正常的皂液清洗，会帮助牛仔裤固色。
清洗牛仔裤一定要选择冷水，过高的水温会加剧牛仔的褪色，
从而影响牛仔裤的最佳效果。
一样再给大家推荐一款很好用的牛仔洗衣液，来自The Laundress。这款洗衣液因为有针对性，它对于牛仔有着更好的固色、维持版型的效果。而且洗后牛仔也不会发硬。
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- 如何晾晒 -
牛仔面料在第一次清洗过之后，建议接下来还是
越少清洗越好。
经常触碰洗涤剂对于牛仔来说总不是什么好事。而且
过于频繁的清洗，很容易引起牛仔裤的版型走样。
可以选择定期的放在阴凉处通风。局部污渍进行局部清洗即可。所谓“养牛”便是如此~~
Part.2
| 面料保养&特殊工艺单品的洗涤小技巧 |
说完这些夏日比较常见的面料的护理方式，其实还有很多清洗小技巧是很值得大家掌握，可以让你的清洗变得事半功倍。
1 / 防止衣服褪色
买衣服超级讨厌碰到褪色的情况，尤其是贴身内衣裤，有褪色现象总会觉得不够安心。而要解决褪色的最简便方法，便是利用盐水。
在第一次洗涤的时候，在温水中放入少许食盐，把衣服浸泡在里面大概10分钟左右，
盐水会起到很不错的固色效果。
并且无论如何，
将深浅色的衣服分开来洗涤，这是必须要掌握的技能。
我会告诉你我家亲爱的把我一件白T洗成了粉红色吗！（微笑脸）
另外，如果你同一批扔进洗衣机的衣服并不能确定它们是否褪色的话，这时你应该往洗衣机里放入一片吸色纸/吸色布。这玩意儿可以很好的帮你吸收衣服褪出的颜色，从而防止串染。
Dr. Beckmann家就有这样的防染色巾卖，很实用。
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2 / 防止黑色衣服泛白
经常穿深色衣服的姑娘们一定也会有一个困惑，比如黑色的T恤，洗多了之后总会有泛白的情况发生。而如果想要使衣物光泽如初，可以考虑漂洗的时候，在水里加入少许浓茶或者是啤酒，对恢复面料光泽会有一定的作用。
3 / 清洗绣花单品
对于带有绣花的单品，你需要测试的不仅仅是面料是否褪色，还包括绣花纱线是否褪色也是需要你去考虑的事情。
你可以先将绣花部分沾湿，用白色的纸巾或者布料触碰沾湿的绣花，确认绣花部分是否掉色。
如果掉色，则第一次清洗可以选择5%的温盐水稍稍浸泡，再用普通洗涤剂清洗即可。
4 / 清洗提花单品
对于本身有提花效果的衣服，由于面料本身组织比较松散，而且面料反面一般都会有较长的浮线，所以尽量不要与其他厚重的、有拉链、有挂钩的衣服一起洗，会容易将提花钩坏。
另外，也正是因为提花单品背面有浮线，所以在洗衣服的时候
不要反面洗涤。
翻到正面来洗，会减少线头缠绕。
5 / 清洗轻薄型衣物
在清洗轻薄型（尤其是针织面料）的衣物时，尽量不要与其他粗厚型面料的衣服一起洗。否则会比较容易发生衣服变形、起毛或者勾伤等现象。所有轻薄型的衣服可以单独拿出来一起洗，这样会比较安全。
6 / 定期清洗你的洗衣机
无论你在洗衣服时多么小心翼翼，但如果碰上一个满是细菌的洗衣机也是白搭。因此，定期的清洗洗衣机真的非常有必要。德国Denkmit这个牌子有一款洗衣机泡腾片，饼自己很常用这款，清洗杀菌多效合一，用着很安心。
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Doris还给大家推荐了一款花王的洗衣机清洗剂，也说是很好用，有杀菌、除臭的效果。
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Part.3
| 局部污渍补救法 |
最后，再提供给大家一些处理特殊污渍的小窍门，大多数都是我们小伙伴亲试有效的哟！姑娘们可以选择性的掌握起来~
对付汗渍：
将满是汗渍的衣服放在5%的盐水中浸泡三四个小时，再把新鲜生姜涂在汗渍部位，最后用常规洗涤剂清洗即可。
对付血渍：
对付血渍一定不要用热水洗，而是选择跟人体温度相近的水温。血渍越早清洗越容易洗干净。但如果血渍已干，则可以将血渍部分用温水打湿后，沾上小苏打粉，拧干后用刷子去除污渍。再用常规洗涤剂清洗即可。
对付泥渍：
对付泥渍非常简单，你只需要等污渍处的水分蒸发风干之后，用刷子把表面的泥刷掉即可。然后正常使用常规洗涤剂就可以啦。
对付牛奶：
如果是刚刚沾上牛奶，衣服还湿着的情况下，可以直接用洗涤剂在温水里洗。如果牛奶印子已干，则可以滴上柠檬汁，然后用肥皂在热水中清洗即可。
对付圆珠笔/水笔印：
先用酒精拍打污渍处，再用洗洁精局部点在印子上，净呆两三分钟再搓洗，会有一定减淡笔印的效果。
对付化妆品：
可以将无色的卸妆水直接倒在污渍处，用卸妆棉进行稀释。之后再用洗涤剂和清水进行再清洁。
当然啦，大家如果有更好的对付污渍的小窍门，也欢迎在评论区告诉我们哈！
好啦，今天关于夏日衣物该如何清洗护理的部分就讲到这里。希望大家可以正确的对待自己的衣服，让衣服的使用寿命可以更长。
趁热打铁，多看几篇内容
让变美来得更快点儿吧
今儿个就这样啦，我们明儿见~
有收获吗
点赞
的小手让饼看见
↓
(2017-07-30)
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