4月29日，辣妈姚晨久违在个人社交平台分享了一组健身美照，她还开心写道：“持续健身，能使身体健康与心理健康得到双重的提升。爱护身体，观察自我，才是最有趣的事”。不得不说，在年满42岁的年纪，姚晨依然能保持这么好的精力、活力与元气，这份自信和自律足以令人佩服。
这次姚晨晒出的照片里，她的衣服换了好几套，看来是近段时间运动的合集。
下图里，姚晨扎着高马尾，身穿运动T恤搭配紧身运动裤，脚踩运动鞋。在健身的时候，姚晨故意将T恤的下摆撩起来，纤细蛮腰好身材一览无余。她单手举起哑铃运动，配上弓步动作，一双笔直长腿同样令人无法忽视，身材曲线超完美，养眼又迷人。
另一视角下，姚晨又换成了黑色运动背心，发型则依旧是高马尾，尽显元气、活力。
姚晨借助健身器材运动，一脸专注的模样分外迷人。而且从这个角度看，姚晨的身上真的找不到一丝赘肉，小蛮腰、大长腿，无一不彰显出大姚的魅力，美翻啦有木有。
画面一转，姚晨的衣着look变成了白色运动背心搭配黑色运动裤。她素着一张脸出镜，脸上看不到丝毫瑕疵，皱纹、斑点通通没有，满脸的胶原蛋白不知道羡慕到了多少人。
姚晨在镜头前展示不同难度的动作，每一帧都能看到她的自律。在年过40岁且早已是两个孩子妈妈的情况下，大姚仍然保持着年轻时候的身材和状态，举手投足都散发着浓浓的青春气息，少女感满满当当。就这样的状态，试问谁不羡慕姚晨？
下图里，姚晨正在他人的指导下做拉伸动作，而细看照片里的这位男士，好像大姚老公曹郁啊。一旁拍照的也抢足镜头，这卖力的姿势，大姚必须要给对方加鸡腿了。
正面出镜的大姚继续锻炼，她的巴掌脸以及天鹅颈曲线吸睛十足，纤细蛮腰和笔直美腿同样抢镜，辣妈身材太让人羡慕了。
最后，运动结束的大姚席地而坐，她看向一侧笑得一脸开心，深深的锁骨窝好惹眼。
看到大姚晒出的健身照后，网友纷纷留言：“我太羡慕姐姐的身材了，肌肉线条感太美了”、“好身材真是用成吨成吨的汗水练出来的”、“马甲线比我的人生规划还清晰”。
其实姚晨一直都非常喜欢运动健身，翻看她的社交账号，她以往时不时地就会晒出一些健身的美态，每一次入镜都能惊艳众人。谁能想到，40+的大姚，状态居然这么好，完全没有一点年龄感，活脱脱的美少女既视感，羡煞旁人。
值得一提的是，早前姚晨曾与小自己10岁的白宇搭档演情侣，当时外界出现了很多声音，毕竟“姐弟恋”一直都饱受争议。在电视剧还未开播之前，众人都议论不止。然而从该剧的开机照片以及之后的正片上线后，大姚的状态再次令人叹服。她和小10岁的白宇同框，完全看不出年龄差，CP感也是妥妥的。所以健身真的能让人保持年轻状态，至少大姚是这样的。
除了经常健身保持绝佳状态外，有一个幸福温馨的家庭同样是大姚的保养秘诀。她和老公曹郁结婚多年，一直都是外界公认的模范夫妻，两人婚后育有一双可爱乖巧的儿女，一家四口和和美美，看着都令人羡慕。因此，在如此有爱的家庭氛围下，事业稳定的大姚怎么会没有好状态呢。那么就希望大姚能够继续保持现在的活力，一直美下去。