与鱼类对比，虾带有减少的缬氨酸，但确是一种营养均衡的安基酸来源。此外，虾中带有乙醛酸，这个安基酸含量越高，虾的甜度越高。虾中丰富的安基酸易被人休吸收，兼具补充营养、增强免疫力的功效。
虾含高镁。镁在调节心脏活动多方面有重要功效，还可以保护中枢神经系统。它还可以降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。它还还可以扩张性冠状动脉，帮助预防高血压。和心肌梗死。海米中的钙含量也很高，宝贝们还可以吃其他的钙，所以今天我要给大伙儿简介一种白对虾吃物。
营养饮食:番茄白对虾
酱料:虾皮、番茄酱、盐、糖、料酒、葱、姜、蒜、食用油
实践:
1.将虾枪切下，取下虾线，虾洗净，加入(盐、料酒、姜片)腌一刻，葱丝、姜末、蒜泥剁碎。
2.锅里下油,把油加温,倒进虾,带鱼怎么炸金黄色两面,去除底边油,加入鲜姜和大蒜头爆香,倒进番茄酱,炒,加入三颈,煮过段时间,之后炒虾皮倒进,放盐,糖,少许料酒,汁将火后出锅。
3.出锅后洒上葱花即可食用。
你知道吗，在烧虾以前，先把虾切割成小块，之后再把虾切割成小块，这样更更易酥烂，放盐、料酒、姜片腌一阵子，这样还可以去除一些腥臭味。锅中留少许油，爆姜醋，用番茄酱炒，有益于胡萝卜素的吸收，番茄大虾更更易通道。
亲爱的朋友，你喜欢吃番茄白对虾吗?就好好给家里装修的宝贝们吃点，营养又美味。