上学季,孩子抵抗力差营养不足,就煮这锅汤,味道好有食欲

初夏的天气真是多变,昨天还是三十几度的高温,今天气温骤降十多度,下班走在路上只打寒战。二宝这两天身体也不舒服,感冒了。咱自己知道,自从开学以来,一直都是学校和家两点一线,就是普通的小感冒,要是出过远门的话,就该起疑心了。

变天了,身体不舒服感冒了,就要多喝热汤。好好的出一身汗,没准感冒就好了呢。今天明儿给大家分享的这道菜,应该是属于西餐的,但是我还真不知道菜名应该叫什么!但是味道很好,是孩子们的最爱,每次孩子没食欲的时候,我是肯定要煮上一锅这样的汤,不光营养好,还开胃有食欲。

所需食材:牛肉 番茄 土豆 洋葱 黄油 盐 味精 胡椒粉

详细做法:第一步首先处理食材,牛肉切成稍微大一点的块;洋葱、番茄、土豆都切成大块备用。

第二步这道菜最主要的特点就是用到了黄油,所以锅中放入的是黄油。

第三步熬至黄油融化,放入洋葱煸炒。

第四步炒至洋葱变软,放入牛肉块继续翻炒。

第五步炒至牛肉变色,倒入适量清水,最好是没过食材。因为洋葱和番茄都要去腥的作用,所以就不用放姜和料酒之类去腥的调味料了。

第五步炖大概半个小时放入番茄和土豆继续炖大概二十分钟左右,锅中所有食材都熟透。放入盐,味精和胡椒粉调味。这道菜中的胡椒粉也是一个特色哦。

明儿总结:1因为咱们做的是一道汤,所以所有食材都可以切得稍微大一点。

2这道菜的特点就是放入了黄油,所以不要用另外是油来代替。

3因为洋葱和番茄都要去腥的作用,所以就不用放姜和料酒之类去腥的调味料了。

4想要炖出好喝的汤,最好是用明火,像压力锅,虽然炖煮的时间减少了,但是味道也会大打折扣。

明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实牛肉汤的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!

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