关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，他们很担心孩子的健康问题，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。
这是这道菜的介绍:一道简单的家常菜。
今天一只小鸡腿为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：竹笋烧鸡
这道菜对婴儿的营养价值:增强机体免疫力，竹笋中植物蛋白，维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。 笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用。
这道菜是由：鲜竹笋，鸡，姜，葱，生抽，老抽，料酒等食材和调料烹饪而成。
做法如下：
第一步：鸡肉洗净剁块，笋切滚刀块，锅烧油下姜片葱段扁出香味，下鸡肉翻炒下料酒把鸡肉中的水分炒出来后下竹笋。
第二步：下入竹笋后放生抽老抽2:1的比例，翻炒上色后倒水漠过食材三分二盖上盖子煮开后小火炖10-15分钟就可以开大火收汁，起锅淋入香油。
小贴士：我这里没有放味精不是因为我不吃而是我用的是提鲜生抽所以不用另外加。
大家好我是一只小鸡腿，选择正确的饮食对健康的帮助很大，所以每位家长都要用心的为孩子配好没一顿营养餐，这样才能让孩子健康茁壮成长，今天的育儿美食就分享到这里喽，想了解更多育儿饮食知识的请关注我哦！如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人看！