分享一个家常早餐饼做法,皮薄馅多,吃起来特别美味,加了蔬菜和鸡蛋健胃补钙、行气理血,早上吃一个营养特别丰富。现在我们来看一下它的制作步骤。
食材:面粉400克,开水120毫升,凉水120毫升
馅料:鸡蛋4个,韭菜一大把,粉条一把
调味:食用盐,十三香,蚝油,食用油
步骤一首先往盆里倒入400克的面粉,用筷子将面粉从中间画。线,将面粉分成两半,一边用120毫升的开水,一边烫面一边搅拌,另一边用120毫升的凉水和面。
步骤二都搅拌成面絮后,就下手将烫面和凉面揉在一起,揉成一个光滑细腻的面团,就盖上盖子饧面10分钟。
步骤三现在准备馅料,粉条一把,提前泡发,然后切成小段备用。另外取一个碗,往碗里打4个鸡蛋,再用筷子把蛋液搅匀。搅拌均匀之后,锅中倒入少许食用油,油热之后就倒入蛋液。
步骤三然后用筷子搅成鸡蛋碎,做好后盛出备用。韭菜一大把,清洗干净后,切成小段,然后就放在大碗里面。先往韭菜里面倒入适量的食用油,锁住韭菜的水分,接着就往韭菜碗里面,加入刚才做好的鸡蛋碎,以及泡好切成小段的粉条。
步骤四现在开始调味,往碗中放入适量的食用盐、十三香、蚝油,再加入少许香油,搅拌均匀备用。面团饧好了,先往案板上撒一些干面粉防粘黏,将面团取出后,不用揉面,直接将它搓成均匀的长条,然后就将它切成均等的8个面剂子。
步骤五往剂子上撒上一些干面粉,再将面剂子在案板上揉搓几下,搓成圆球,再将圆球稍微按扁,擀成一个大约0.1厘米厚的薄皮。
步骤六所有面皮都擀好之后,就把调好的馅料放在面皮上,用筷子均匀摊开,面皮周边要留一点空间,不要铺满了,然后再盖上一个面皮,把边缘处按紧实,这样一个生坯就做好了。如果面皮太干,粘不紧实,可以先往面皮上抹点水,再按紧。
步骤七电饼铛预热往里面刷一层食用油,如果是平底锅的话,油可以多刷点,这样不容易烙糊。开小火将饼坯放入锅中,再将饼坯的表面也刷一层食用油,这样可以锁住水分。
步骤八然后盖上盖子,大约烙制两分钟,就打开盖子,将饼皮翻一个面继续烙制。像这样间隔两分钟翻面烙制,烙制到饼坯两面金黄,外皮略微焦脆,即可出锅。
小贴士:
1、调制馅料的时候,要先往韭菜里面加食用油,锁住水分。油不要加太少了,这样做出来的馅料会很寡淡,不好吃。
2、两个面皮叠在一起的时候,如果粘不牢,可以往上面抹点水,再将它们捏紧,这样烙制的时候才不会露馅。